2742.9
Калорий (ккал)
90.3
Белки, г
217.2
Жиры, г
162.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
137%
Белки
120%
Жиры
362%
Углеводы
65%
💡 Совет: Кешью богаты магнием и цинком, меньше жира чем у других орехов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кешью калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 456 г | 2521.7 | 83 | 199.7 | 149.1 |
| 461 г | 2549.3 | 83.9 | 201.9 | 150.7 |
| 466 г | 2577 | 84.8 | 204.1 | 152.4 |
| 471 г | 2604.6 | 85.7 | 206.3 | 154 |
| 476 г | 2632.3 | 86.6 | 208.5 | 155.7 |
| 481 г | 2659.9 | 87.5 | 210.7 | 157.3 |
| 486 г | 2687.6 | 88.5 | 212.9 | 158.9 |
| 491 г | 2715.2 | 89.4 | 215.1 | 160.6 |
| 496 г | 2742.9 | 90.3 | 217.2 | 162.2 |
Другие значения — Кешью
10 г — 55.3 ккал20 г — 110.6 ккал25 г — 138.2 ккал30 г — 165.9 ккал40 г — 221.2 ккал50 г — 276.5 ккал60 г — 331.8 ккал70 г — 387.1 ккал75 г — 414.8 ккал80 г — 442.4 ккал90 г — 497.7 ккал100 г — 553 ккал110 г — 608.3 ккал120 г — 663.6 ккал125 г — 691.2 ккал130 г — 718.9 ккал140 г — 774.2 ккал150 г — 829.5 ккал160 г — 884.8 ккал175 г — 967.8 ккал180 г — 995.4 ккал200 г — 1106 ккал220 г — 1216.6 ккал230 г — 1271.9 ккал240 г — 1327.2 ккал250 г — 1382.5 ккал300 г — 1659 ккал350 г — 1935.5 ккал400 г — 2212 ккал450 г — 2488.5 ккал500 г — 2765 ккал