2698.6
Калорий (ккал)
88.8
Белки, г
213.7
Жиры, г
159.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
135%
Белки
118%
Жиры
356%
Углеводы
64%
💡 Совет: Кешью богаты магнием и цинком, меньше жира чем у других орехов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кешью калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 448 г | 2477.4 | 81.5 | 196.2 | 146.5 |
| 453 г | 2505.1 | 82.4 | 198.4 | 148.1 |
| 458 г | 2532.7 | 83.4 | 200.6 | 149.8 |
| 463 г | 2560.4 | 84.3 | 202.8 | 151.4 |
| 468 г | 2588 | 85.2 | 205 | 153 |
| 473 г | 2615.7 | 86.1 | 207.2 | 154.7 |
| 478 г | 2643.3 | 87 | 209.4 | 156.3 |
| 483 г | 2671 | 87.9 | 211.6 | 157.9 |
| 488 г | 2698.6 | 88.8 | 213.7 | 159.6 |
| 493 г | 2726.3 | 89.7 | 215.9 | 161.2 |
| 498 г | 2753.9 | 90.6 | 218.1 | 162.8 |
Другие значения — Кешью
10 г — 55.3 ккал20 г — 110.6 ккал25 г — 138.2 ккал30 г — 165.9 ккал40 г — 221.2 ккал50 г — 276.5 ккал60 г — 331.8 ккал70 г — 387.1 ккал75 г — 414.8 ккал80 г — 442.4 ккал90 г — 497.7 ккал100 г — 553 ккал110 г — 608.3 ккал120 г — 663.6 ккал125 г — 691.2 ккал130 г — 718.9 ккал140 г — 774.2 ккал150 г — 829.5 ккал160 г — 884.8 ккал175 г — 967.8 ккал180 г — 995.4 ккал200 г — 1106 ккал220 г — 1216.6 ккал230 г — 1271.9 ккал240 г — 1327.2 ккал250 г — 1382.5 ккал300 г — 1659 ккал350 г — 1935.5 ккал400 г — 2212 ккал450 г — 2488.5 ккал500 г — 2765 ккал