2610.2
Калорий (ккал)
85.9
Белки, г
206.7
Жиры, г
154.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
131%
Белки
115%
Жиры
344%
Углеводы
62%
💡 Совет: Кешью богаты магнием и цинком, меньше жира чем у других орехов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кешью калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 432 г | 2389 | 78.6 | 189.2 | 141.3 |
| 437 г | 2416.6 | 79.5 | 191.4 | 142.9 |
| 442 г | 2444.3 | 80.4 | 193.6 | 144.5 |
| 447 г | 2471.9 | 81.4 | 195.8 | 146.2 |
| 452 г | 2499.6 | 82.3 | 198 | 147.8 |
| 457 г | 2527.2 | 83.2 | 200.2 | 149.4 |
| 462 г | 2554.9 | 84.1 | 202.4 | 151.1 |
| 467 г | 2582.5 | 85 | 204.5 | 152.7 |
| 472 г | 2610.2 | 85.9 | 206.7 | 154.3 |
| 477 г | 2637.8 | 86.8 | 208.9 | 156 |
| 482 г | 2665.5 | 87.7 | 211.1 | 157.6 |
| 487 г | 2693.1 | 88.6 | 213.3 | 159.2 |
| 492 г | 2720.8 | 89.5 | 215.5 | 160.9 |
| 497 г | 2748.4 | 90.5 | 217.7 | 162.5 |
Другие значения — Кешью
10 г — 55.3 ккал20 г — 110.6 ккал25 г — 138.2 ккал30 г — 165.9 ккал40 г — 221.2 ккал50 г — 276.5 ккал60 г — 331.8 ккал70 г — 387.1 ккал75 г — 414.8 ккал80 г — 442.4 ккал90 г — 497.7 ккал100 г — 553 ккал110 г — 608.3 ккал120 г — 663.6 ккал125 г — 691.2 ккал130 г — 718.9 ккал140 г — 774.2 ккал150 г — 829.5 ккал160 г — 884.8 ккал175 г — 967.8 ккал180 г — 995.4 ккал200 г — 1106 ккал220 г — 1216.6 ккал230 г — 1271.9 ккал240 г — 1327.2 ккал250 г — 1382.5 ккал300 г — 1659 ккал350 г — 1935.5 ккал400 г — 2212 ккал450 г — 2488.5 ккал500 г — 2765 ккал