2516.2
Калорий (ккал)
82.8
Белки, г
199.3
Жиры, г
148.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
126%
Белки
110%
Жиры
332%
Углеводы
60%
💡 Совет: Кешью богаты магнием и цинком, меньше жира чем у других орехов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кешью калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 415 г | 2294.9 | 75.5 | 181.8 | 135.7 |
| 420 г | 2322.6 | 76.4 | 184 | 137.3 |
| 425 г | 2350.2 | 77.3 | 186.2 | 139 |
| 430 г | 2377.9 | 78.3 | 188.3 | 140.6 |
| 435 г | 2405.6 | 79.2 | 190.5 | 142.2 |
| 440 г | 2433.2 | 80.1 | 192.7 | 143.9 |
| 445 г | 2460.8 | 81 | 194.9 | 145.5 |
| 450 г | 2488.5 | 81.9 | 197.1 | 147.2 |
| 455 г | 2516.2 | 82.8 | 199.3 | 148.8 |
| 460 г | 2543.8 | 83.7 | 201.5 | 150.4 |
| 465 г | 2571.4 | 84.6 | 203.7 | 152.1 |
| 470 г | 2599.1 | 85.5 | 205.9 | 153.7 |
| 475 г | 2626.8 | 86.5 | 208.1 | 155.3 |
| 480 г | 2654.4 | 87.4 | 210.2 | 157 |
| 485 г | 2682.1 | 88.3 | 212.4 | 158.6 |
| 490 г | 2709.7 | 89.2 | 214.6 | 160.2 |
| 495 г | 2737.3 | 90.1 | 216.8 | 161.9 |
Другие значения — Кешью
10 г — 55.3 ккал20 г — 110.6 ккал25 г — 138.2 ккал30 г — 165.9 ккал40 г — 221.2 ккал50 г — 276.5 ккал60 г — 331.8 ккал70 г — 387.1 ккал75 г — 414.8 ккал80 г — 442.4 ккал90 г — 497.7 ккал100 г — 553 ккал110 г — 608.3 ккал120 г — 663.6 ккал125 г — 691.2 ккал130 г — 718.9 ккал140 г — 774.2 ккал150 г — 829.5 ккал160 г — 884.8 ккал175 г — 967.8 ккал180 г — 995.4 ккал200 г — 1106 ккал220 г — 1216.6 ккал230 г — 1271.9 ккал240 г — 1327.2 ккал250 г — 1382.5 ккал300 г — 1659 ккал350 г — 1935.5 ккал400 г — 2212 ккал450 г — 2488.5 ккал500 г — 2765 ккал