2400
Калорий (ккал)
79
Белки, г
190.1
Жиры, г
141.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
120%
Белки
105%
Жиры
317%
Углеводы
57%
💡 Совет: Кешью богаты магнием и цинком, меньше жира чем у других орехов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кешью калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 394 г | 2178.8 | 71.7 | 172.6 | 128.8 |
| 399 г | 2206.5 | 72.6 | 174.8 | 130.5 |
| 404 г | 2234.1 | 73.5 | 177 | 132.1 |
| 409 г | 2261.8 | 74.4 | 179.1 | 133.7 |
| 414 г | 2289.4 | 75.3 | 181.3 | 135.4 |
| 419 г | 2317.1 | 76.3 | 183.5 | 137 |
| 424 г | 2344.7 | 77.2 | 185.7 | 138.6 |
| 429 г | 2372.4 | 78.1 | 187.9 | 140.3 |
| 434 г | 2400 | 79 | 190.1 | 141.9 |
| 439 г | 2427.7 | 79.9 | 192.3 | 143.6 |
| 444 г | 2455.3 | 80.8 | 194.5 | 145.2 |
| 449 г | 2483 | 81.7 | 196.7 | 146.8 |
| 454 г | 2510.6 | 82.6 | 198.9 | 148.5 |
| 459 г | 2538.3 | 83.5 | 201 | 150.1 |
| 464 г | 2565.9 | 84.4 | 203.2 | 151.7 |
| 469 г | 2593.6 | 85.4 | 205.4 | 153.4 |
| 474 г | 2621.2 | 86.3 | 207.6 | 155 |
Другие значения — Кешью
10 г — 55.3 ккал20 г — 110.6 ккал25 г — 138.2 ккал30 г — 165.9 ккал40 г — 221.2 ккал50 г — 276.5 ккал60 г — 331.8 ккал70 г — 387.1 ккал75 г — 414.8 ккал80 г — 442.4 ккал90 г — 497.7 ккал100 г — 553 ккал110 г — 608.3 ккал120 г — 663.6 ккал125 г — 691.2 ккал130 г — 718.9 ккал140 г — 774.2 ккал150 г — 829.5 ккал160 г — 884.8 ккал175 г — 967.8 ккал180 г — 995.4 ккал200 г — 1106 ккал220 г — 1216.6 ккал230 г — 1271.9 ккал240 г — 1327.2 ккал250 г — 1382.5 ккал300 г — 1659 ккал350 г — 1935.5 ккал400 г — 2212 ккал450 г — 2488.5 ккал500 г — 2765 ккал