2228.6
Калорий (ккал)
73.3
Белки, г
176.5
Жиры, г
131.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
111%
Белки
98%
Жиры
294%
Углеводы
53%
💡 Совет: Кешью богаты магнием и цинком, меньше жира чем у других орехов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кешью калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 363 г | 2007.4 | 66.1 | 159 | 118.7 |
| 368 г | 2035 | 67 | 161.2 | 120.3 |
| 373 г | 2062.7 | 67.9 | 163.4 | 122 |
| 378 г | 2090.3 | 68.8 | 165.6 | 123.6 |
| 383 г | 2118 | 69.7 | 167.8 | 125.2 |
| 388 г | 2145.6 | 70.6 | 169.9 | 126.9 |
| 393 г | 2173.3 | 71.5 | 172.1 | 128.5 |
| 398 г | 2200.9 | 72.4 | 174.3 | 130.1 |
| 403 г | 2228.6 | 73.3 | 176.5 | 131.8 |
| 408 г | 2256.2 | 74.3 | 178.7 | 133.4 |
| 413 г | 2283.9 | 75.2 | 180.9 | 135.1 |
| 418 г | 2311.5 | 76.1 | 183.1 | 136.7 |
| 423 г | 2339.2 | 77 | 185.3 | 138.3 |
| 428 г | 2366.8 | 77.9 | 187.5 | 140 |
| 433 г | 2394.5 | 78.8 | 189.7 | 141.6 |
| 438 г | 2422.1 | 79.7 | 191.8 | 143.2 |
| 443 г | 2449.8 | 80.6 | 194 | 144.9 |
Другие значения — Кешью
10 г — 55.3 ккал20 г — 110.6 ккал25 г — 138.2 ккал30 г — 165.9 ккал40 г — 221.2 ккал50 г — 276.5 ккал60 г — 331.8 ккал70 г — 387.1 ккал75 г — 414.8 ккал80 г — 442.4 ккал90 г — 497.7 ккал100 г — 553 ккал110 г — 608.3 ккал120 г — 663.6 ккал125 г — 691.2 ккал130 г — 718.9 ккал140 г — 774.2 ккал150 г — 829.5 ккал160 г — 884.8 ккал175 г — 967.8 ккал180 г — 995.4 ккал200 г — 1106 ккал220 г — 1216.6 ккал230 г — 1271.9 ккал240 г — 1327.2 ккал250 г — 1382.5 ккал300 г — 1659 ккал350 г — 1935.5 ккал400 г — 2212 ккал450 г — 2488.5 ккал500 г — 2765 ккал