1930
Калорий (ккал)
63.5
Белки, г
152.9
Жиры, г
114.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
96%
Белки
85%
Жиры
255%
Углеводы
46%
💡 Совет: Кешью богаты магнием и цинком, меньше жира чем у других орехов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кешью калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 309 г | 1708.8 | 56.2 | 135.3 | 101 |
| 314 г | 1736.4 | 57.1 | 137.5 | 102.7 |
| 319 г | 1764.1 | 58.1 | 139.7 | 104.3 |
| 324 г | 1791.7 | 59 | 141.9 | 105.9 |
| 329 г | 1819.4 | 59.9 | 144.1 | 107.6 |
| 334 г | 1847 | 60.8 | 146.3 | 109.2 |
| 339 г | 1874.7 | 61.7 | 148.5 | 110.9 |
| 344 г | 1902.3 | 62.6 | 150.7 | 112.5 |
| 349 г | 1930 | 63.5 | 152.9 | 114.1 |
| 354 г | 1957.6 | 64.4 | 155.1 | 115.8 |
| 359 г | 1985.3 | 65.3 | 157.2 | 117.4 |
| 364 г | 2012.9 | 66.2 | 159.4 | 119 |
| 369 г | 2040.6 | 67.2 | 161.6 | 120.7 |
| 374 г | 2068.2 | 68.1 | 163.8 | 122.3 |
| 379 г | 2095.9 | 69 | 166 | 123.9 |
| 384 г | 2123.5 | 69.9 | 168.2 | 125.6 |
| 389 г | 2151.2 | 70.8 | 170.4 | 127.2 |
Другие значения — Кешью
10 г — 55.3 ккал20 г — 110.6 ккал25 г — 138.2 ккал30 г — 165.9 ккал40 г — 221.2 ккал50 г — 276.5 ккал60 г — 331.8 ккал70 г — 387.1 ккал75 г — 414.8 ккал80 г — 442.4 ккал90 г — 497.7 ккал100 г — 553 ккал110 г — 608.3 ккал120 г — 663.6 ккал125 г — 691.2 ккал130 г — 718.9 ккал140 г — 774.2 ккал150 г — 829.5 ккал160 г — 884.8 ккал175 г — 967.8 ккал180 г — 995.4 ккал200 г — 1106 ккал220 г — 1216.6 ккал230 г — 1271.9 ккал240 г — 1327.2 ккал250 г — 1382.5 ккал300 г — 1659 ккал350 г — 1935.5 ккал400 г — 2212 ккал450 г — 2488.5 ккал500 г — 2765 ккал