1636.9
Калорий (ккал)
53.9
Белки, г
129.6
Жиры, г
96.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
82%
Белки
72%
Жиры
216%
Углеводы
39%
💡 Совет: Кешью богаты магнием и цинком, меньше жира чем у других орехов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кешью калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 256 г | 1415.7 | 46.6 | 112.1 | 83.7 |
| 261 г | 1443.3 | 47.5 | 114.3 | 85.3 |
| 266 г | 1471 | 48.4 | 116.5 | 87 |
| 271 г | 1498.6 | 49.3 | 118.7 | 88.6 |
| 276 г | 1526.3 | 50.2 | 120.9 | 90.3 |
| 281 г | 1553.9 | 51.1 | 123.1 | 91.9 |
| 286 г | 1581.6 | 52.1 | 125.3 | 93.5 |
| 291 г | 1609.2 | 53 | 127.5 | 95.2 |
| 296 г | 1636.9 | 53.9 | 129.6 | 96.8 |
| 301 г | 1664.5 | 54.8 | 131.8 | 98.4 |
| 306 г | 1692.2 | 55.7 | 134 | 100.1 |
| 311 г | 1719.8 | 56.6 | 136.2 | 101.7 |
| 316 г | 1747.5 | 57.5 | 138.4 | 103.3 |
| 321 г | 1775.1 | 58.4 | 140.6 | 105 |
| 326 г | 1802.8 | 59.3 | 142.8 | 106.6 |
| 331 г | 1830.4 | 60.2 | 145 | 108.2 |
| 336 г | 1858.1 | 61.2 | 147.2 | 109.9 |
Другие значения — Кешью
10 г — 55.3 ккал20 г — 110.6 ккал25 г — 138.2 ккал30 г — 165.9 ккал40 г — 221.2 ккал50 г — 276.5 ккал60 г — 331.8 ккал70 г — 387.1 ккал75 г — 414.8 ккал80 г — 442.4 ккал90 г — 497.7 ккал100 г — 553 ккал110 г — 608.3 ккал120 г — 663.6 ккал125 г — 691.2 ккал130 г — 718.9 ккал140 г — 774.2 ккал150 г — 829.5 ккал160 г — 884.8 ккал175 г — 967.8 ккал180 г — 995.4 ккал200 г — 1106 ккал220 г — 1216.6 ккал230 г — 1271.9 ккал240 г — 1327.2 ккал250 г — 1382.5 ккал300 г — 1659 ккал350 г — 1935.5 ккал400 г — 2212 ккал450 г — 2488.5 ккал500 г — 2765 ккал