1614.8
Калорий (ккал)
53.1
Белки, г
127.9
Жиры, г
95.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
81%
Белки
71%
Жиры
213%
Углеводы
38%
💡 Совет: Кешью богаты магнием и цинком, меньше жира чем у других орехов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кешью калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 252 г | 1393.6 | 45.9 | 110.4 | 82.4 |
| 257 г | 1421.2 | 46.8 | 112.6 | 84 |
| 262 г | 1448.9 | 47.7 | 114.8 | 85.7 |
| 267 г | 1476.5 | 48.6 | 116.9 | 87.3 |
| 272 г | 1504.2 | 49.5 | 119.1 | 88.9 |
| 277 г | 1531.8 | 50.4 | 121.3 | 90.6 |
| 282 г | 1559.5 | 51.3 | 123.5 | 92.2 |
| 287 г | 1587.1 | 52.2 | 125.7 | 93.8 |
| 292 г | 1614.8 | 53.1 | 127.9 | 95.5 |
| 297 г | 1642.4 | 54.1 | 130.1 | 97.1 |
| 302 г | 1670.1 | 55 | 132.3 | 98.8 |
| 307 г | 1697.7 | 55.9 | 134.5 | 100.4 |
| 312 г | 1725.4 | 56.8 | 136.7 | 102 |
| 317 г | 1753 | 57.7 | 138.8 | 103.7 |
| 322 г | 1780.7 | 58.6 | 141 | 105.3 |
| 327 г | 1808.3 | 59.5 | 143.2 | 106.9 |
| 332 г | 1836 | 60.4 | 145.4 | 108.6 |
Другие значения — Кешью
10 г — 55.3 ккал20 г — 110.6 ккал25 г — 138.2 ккал30 г — 165.9 ккал40 г — 221.2 ккал50 г — 276.5 ккал60 г — 331.8 ккал70 г — 387.1 ккал75 г — 414.8 ккал80 г — 442.4 ккал90 г — 497.7 ккал100 г — 553 ккал110 г — 608.3 ккал120 г — 663.6 ккал125 г — 691.2 ккал130 г — 718.9 ккал140 г — 774.2 ккал150 г — 829.5 ккал160 г — 884.8 ккал175 г — 967.8 ккал180 г — 995.4 ккал200 г — 1106 ккал220 г — 1216.6 ккал230 г — 1271.9 ккал240 г — 1327.2 ккал250 г — 1382.5 ккал300 г — 1659 ккал350 г — 1935.5 ккал400 г — 2212 ккал450 г — 2488.5 ккал500 г — 2765 ккал