1443.3
Калорий (ккал)
47.5
Белки, г
114.3
Жиры, г
85.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
72%
Белки
63%
Жиры
190%
Углеводы
34%
💡 Совет: Кешью богаты магнием и цинком, меньше жира чем у других орехов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кешью калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 221 г | 1222.1 | 40.2 | 96.8 | 72.3 |
| 226 г | 1249.8 | 41.1 | 99 | 73.9 |
| 231 г | 1277.4 | 42 | 101.2 | 75.5 |
| 236 г | 1305.1 | 43 | 103.4 | 77.2 |
| 241 г | 1332.7 | 43.9 | 105.6 | 78.8 |
| 246 г | 1360.4 | 44.8 | 107.7 | 80.4 |
| 251 г | 1388 | 45.7 | 109.9 | 82.1 |
| 256 г | 1415.7 | 46.6 | 112.1 | 83.7 |
| 261 г | 1443.3 | 47.5 | 114.3 | 85.3 |
| 266 г | 1471 | 48.4 | 116.5 | 87 |
| 271 г | 1498.6 | 49.3 | 118.7 | 88.6 |
| 276 г | 1526.3 | 50.2 | 120.9 | 90.3 |
| 281 г | 1553.9 | 51.1 | 123.1 | 91.9 |
| 286 г | 1581.6 | 52.1 | 125.3 | 93.5 |
| 291 г | 1609.2 | 53 | 127.5 | 95.2 |
| 296 г | 1636.9 | 53.9 | 129.6 | 96.8 |
| 301 г | 1664.5 | 54.8 | 131.8 | 98.4 |
Другие значения — Кешью
10 г — 55.3 ккал20 г — 110.6 ккал25 г — 138.2 ккал30 г — 165.9 ккал40 г — 221.2 ккал50 г — 276.5 ккал60 г — 331.8 ккал70 г — 387.1 ккал75 г — 414.8 ккал80 г — 442.4 ккал90 г — 497.7 ккал100 г — 553 ккал110 г — 608.3 ккал120 г — 663.6 ккал125 г — 691.2 ккал130 г — 718.9 ккал140 г — 774.2 ккал150 г — 829.5 ккал160 г — 884.8 ккал175 г — 967.8 ккал180 г — 995.4 ккал200 г — 1106 ккал220 г — 1216.6 ккал230 г — 1271.9 ккал240 г — 1327.2 ккал250 г — 1382.5 ккал300 г — 1659 ккал350 г — 1935.5 ккал400 г — 2212 ккал450 г — 2488.5 ккал500 г — 2765 ккал