1316.1
Калорий (ккал)
43.3
Белки, г
104.2
Жиры, г
77.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
66%
Белки
58%
Жиры
174%
Углеводы
31%
💡 Совет: Кешью богаты магнием и цинком, меньше жира чем у других орехов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кешью калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 198 г | 1094.9 | 36 | 86.7 | 64.7 |
| 203 г | 1122.6 | 36.9 | 88.9 | 66.4 |
| 208 г | 1150.2 | 37.9 | 91.1 | 68 |
| 213 г | 1177.9 | 38.8 | 93.3 | 69.7 |
| 218 г | 1205.5 | 39.7 | 95.5 | 71.3 |
| 223 г | 1233.2 | 40.6 | 97.7 | 72.9 |
| 228 г | 1260.8 | 41.5 | 99.9 | 74.6 |
| 233 г | 1288.5 | 42.4 | 102.1 | 76.2 |
| 238 г | 1316.1 | 43.3 | 104.2 | 77.8 |
| 243 г | 1343.8 | 44.2 | 106.4 | 79.5 |
| 248 г | 1371.4 | 45.1 | 108.6 | 81.1 |
| 253 г | 1399.1 | 46 | 110.8 | 82.7 |
| 258 г | 1426.7 | 47 | 113 | 84.4 |
| 263 г | 1454.4 | 47.9 | 115.2 | 86 |
| 268 г | 1482 | 48.8 | 117.4 | 87.6 |
| 273 г | 1509.7 | 49.7 | 119.6 | 89.3 |
| 278 г | 1537.3 | 50.6 | 121.8 | 90.9 |
Другие значения — Кешью
10 г — 55.3 ккал20 г — 110.6 ккал25 г — 138.2 ккал30 г — 165.9 ккал40 г — 221.2 ккал50 г — 276.5 ккал60 г — 331.8 ккал70 г — 387.1 ккал75 г — 414.8 ккал80 г — 442.4 ккал90 г — 497.7 ккал100 г — 553 ккал110 г — 608.3 ккал120 г — 663.6 ккал125 г — 691.2 ккал130 г — 718.9 ккал140 г — 774.2 ккал150 г — 829.5 ккал160 г — 884.8 ккал175 г — 967.8 ккал180 г — 995.4 ккал200 г — 1106 ккал220 г — 1216.6 ккал230 г — 1271.9 ккал240 г — 1327.2 ккал250 г — 1382.5 ккал300 г — 1659 ккал350 г — 1935.5 ккал400 г — 2212 ккал450 г — 2488.5 ккал500 г — 2765 ккал