1266.4
Калорий (ккал)
41.7
Белки, г
100.3
Жиры, г
74.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
63%
Белки
56%
Жиры
167%
Углеводы
30%
💡 Совет: Кешью богаты магнием и цинком, меньше жира чем у других орехов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кешью калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 189 г | 1045.2 | 34.4 | 82.8 | 61.8 |
| 194 г | 1072.8 | 35.3 | 85 | 63.4 |
| 199 г | 1100.5 | 36.2 | 87.2 | 65.1 |
| 204 г | 1128.1 | 37.1 | 89.4 | 66.7 |
| 209 г | 1155.8 | 38 | 91.5 | 68.3 |
| 214 г | 1183.4 | 38.9 | 93.7 | 70 |
| 219 г | 1211.1 | 39.9 | 95.9 | 71.6 |
| 224 г | 1238.7 | 40.8 | 98.1 | 73.2 |
| 229 г | 1266.4 | 41.7 | 100.3 | 74.9 |
| 234 г | 1294 | 42.6 | 102.5 | 76.5 |
| 239 г | 1321.7 | 43.5 | 104.7 | 78.2 |
| 244 г | 1349.3 | 44.4 | 106.9 | 79.8 |
| 249 г | 1377 | 45.3 | 109.1 | 81.4 |
| 254 г | 1404.6 | 46.2 | 111.3 | 83.1 |
| 259 г | 1432.3 | 47.1 | 113.4 | 84.7 |
| 264 г | 1459.9 | 48 | 115.6 | 86.3 |
| 269 г | 1487.6 | 49 | 117.8 | 88 |
Другие значения — Кешью
10 г — 55.3 ккал20 г — 110.6 ккал25 г — 138.2 ккал30 г — 165.9 ккал40 г — 221.2 ккал50 г — 276.5 ккал60 г — 331.8 ккал70 г — 387.1 ккал75 г — 414.8 ккал80 г — 442.4 ккал90 г — 497.7 ккал100 г — 553 ккал110 г — 608.3 ккал120 г — 663.6 ккал125 г — 691.2 ккал130 г — 718.9 ккал140 г — 774.2 ккал150 г — 829.5 ккал160 г — 884.8 ккал175 г — 967.8 ккал180 г — 995.4 ккал200 г — 1106 ккал220 г — 1216.6 ккал230 г — 1271.9 ккал240 г — 1327.2 ккал250 г — 1382.5 ккал300 г — 1659 ккал350 г — 1935.5 ккал400 г — 2212 ккал450 г — 2488.5 ккал500 г — 2765 ккал