1222.1
Калорий (ккал)
40.2
Белки, г
96.8
Жиры, г
72.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
61%
Белки
54%
Жиры
161%
Углеводы
29%
💡 Совет: Кешью богаты магнием и цинком, меньше жира чем у других орехов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кешью калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 181 г | 1000.9 | 32.9 | 79.3 | 59.2 |
| 186 г | 1028.6 | 33.9 | 81.5 | 60.8 |
| 191 г | 1056.2 | 34.8 | 83.7 | 62.5 |
| 196 г | 1083.9 | 35.7 | 85.8 | 64.1 |
| 201 г | 1111.5 | 36.6 | 88 | 65.7 |
| 206 г | 1139.2 | 37.5 | 90.2 | 67.4 |
| 211 г | 1166.8 | 38.4 | 92.4 | 69 |
| 216 г | 1194.5 | 39.3 | 94.6 | 70.6 |
| 221 г | 1222.1 | 40.2 | 96.8 | 72.3 |
| 226 г | 1249.8 | 41.1 | 99 | 73.9 |
| 231 г | 1277.4 | 42 | 101.2 | 75.5 |
| 236 г | 1305.1 | 43 | 103.4 | 77.2 |
| 241 г | 1332.7 | 43.9 | 105.6 | 78.8 |
| 246 г | 1360.4 | 44.8 | 107.7 | 80.4 |
| 251 г | 1388 | 45.7 | 109.9 | 82.1 |
| 256 г | 1415.7 | 46.6 | 112.1 | 83.7 |
| 261 г | 1443.3 | 47.5 | 114.3 | 85.3 |
Другие значения — Кешью
10 г — 55.3 ккал20 г — 110.6 ккал25 г — 138.2 ккал30 г — 165.9 ккал40 г — 221.2 ккал50 г — 276.5 ккал60 г — 331.8 ккал70 г — 387.1 ккал75 г — 414.8 ккал80 г — 442.4 ккал90 г — 497.7 ккал100 г — 553 ккал110 г — 608.3 ккал120 г — 663.6 ккал125 г — 691.2 ккал130 г — 718.9 ккал140 г — 774.2 ккал150 г — 829.5 ккал160 г — 884.8 ккал175 г — 967.8 ккал180 г — 995.4 ккал200 г — 1106 ккал220 г — 1216.6 ккал230 г — 1271.9 ккал240 г — 1327.2 ккал250 г — 1382.5 ккал300 г — 1659 ккал350 г — 1935.5 ккал400 г — 2212 ккал450 г — 2488.5 ккал500 г — 2765 ккал