1172.4
Калорий (ккал)
38.6
Белки, г
92.9
Жиры, г
69.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
59%
Белки
51%
Жиры
155%
Углеводы
28%
💡 Совет: Кешью богаты магнием и цинком, меньше жира чем у других орехов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кешью калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 172 г | 951.2 | 31.3 | 75.3 | 56.2 |
| 177 г | 978.8 | 32.2 | 77.5 | 57.9 |
| 182 г | 1006.5 | 33.1 | 79.7 | 59.5 |
| 187 г | 1034.1 | 34 | 81.9 | 61.1 |
| 192 г | 1061.8 | 34.9 | 84.1 | 62.8 |
| 197 г | 1089.4 | 35.9 | 86.3 | 64.4 |
| 202 г | 1117.1 | 36.8 | 88.5 | 66.1 |
| 207 г | 1144.7 | 37.7 | 90.7 | 67.7 |
| 212 г | 1172.4 | 38.6 | 92.9 | 69.3 |
| 217 г | 1200 | 39.5 | 95 | 71 |
| 222 г | 1227.7 | 40.4 | 97.2 | 72.6 |
| 227 г | 1255.3 | 41.3 | 99.4 | 74.2 |
| 232 г | 1283 | 42.2 | 101.6 | 75.9 |
| 237 г | 1310.6 | 43.1 | 103.8 | 77.5 |
| 242 г | 1338.3 | 44 | 106 | 79.1 |
| 247 г | 1365.9 | 45 | 108.2 | 80.8 |
| 252 г | 1393.6 | 45.9 | 110.4 | 82.4 |
Другие значения — Кешью
10 г — 55.3 ккал20 г — 110.6 ккал25 г — 138.2 ккал30 г — 165.9 ккал40 г — 221.2 ккал50 г — 276.5 ккал60 г — 331.8 ккал70 г — 387.1 ккал75 г — 414.8 ккал80 г — 442.4 ккал90 г — 497.7 ккал100 г — 553 ккал110 г — 608.3 ккал120 г — 663.6 ккал125 г — 691.2 ккал130 г — 718.9 ккал140 г — 774.2 ккал150 г — 829.5 ккал160 г — 884.8 ккал175 г — 967.8 ккал180 г — 995.4 ккал200 г — 1106 ккал220 г — 1216.6 ккал230 г — 1271.9 ккал240 г — 1327.2 ккал250 г — 1382.5 ккал300 г — 1659 ккал350 г — 1935.5 ккал400 г — 2212 ккал450 г — 2488.5 ккал500 г — 2765 ккал