1012
Калорий (ккал)
33.3
Белки, г
80.2
Жиры, г
59.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
51%
Белки
44%
Жиры
134%
Углеводы
24%
💡 Совет: Кешью богаты магнием и цинком, меньше жира чем у других орехов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кешью калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 143 г | 790.8 | 26 | 62.6 | 46.8 |
| 148 г | 818.4 | 26.9 | 64.8 | 48.4 |
| 153 г | 846.1 | 27.8 | 67 | 50 |
| 158 г | 873.7 | 28.8 | 69.2 | 51.7 |
| 163 г | 901.4 | 29.7 | 71.4 | 53.3 |
| 168 г | 929 | 30.6 | 73.6 | 54.9 |
| 173 г | 956.7 | 31.5 | 75.8 | 56.6 |
| 178 г | 984.3 | 32.4 | 78 | 58.2 |
| 183 г | 1012 | 33.3 | 80.2 | 59.8 |
| 188 г | 1039.6 | 34.2 | 82.3 | 61.5 |
| 193 г | 1067.3 | 35.1 | 84.5 | 63.1 |
| 198 г | 1094.9 | 36 | 86.7 | 64.7 |
| 203 г | 1122.6 | 36.9 | 88.9 | 66.4 |
| 208 г | 1150.2 | 37.9 | 91.1 | 68 |
| 213 г | 1177.9 | 38.8 | 93.3 | 69.7 |
| 218 г | 1205.5 | 39.7 | 95.5 | 71.3 |
| 223 г | 1233.2 | 40.6 | 97.7 | 72.9 |
Другие значения — Кешью
10 г — 55.3 ккал20 г — 110.6 ккал25 г — 138.2 ккал30 г — 165.9 ккал40 г — 221.2 ккал50 г — 276.5 ккал60 г — 331.8 ккал70 г — 387.1 ккал75 г — 414.8 ккал80 г — 442.4 ккал90 г — 497.7 ккал100 г — 553 ккал110 г — 608.3 ккал120 г — 663.6 ккал125 г — 691.2 ккал130 г — 718.9 ккал140 г — 774.2 ккал150 г — 829.5 ккал160 г — 884.8 ккал175 г — 967.8 ккал180 г — 995.4 ккал200 г — 1106 ккал220 г — 1216.6 ккал230 г — 1271.9 ккал240 г — 1327.2 ккал250 г — 1382.5 ккал300 г — 1659 ккал350 г — 1935.5 ккал400 г — 2212 ккал450 г — 2488.5 ккал500 г — 2765 ккал