989.9
Калорий (ккал)
32.6
Белки, г
78.4
Жиры, г
58.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
49%
Белки
43%
Жиры
131%
Углеводы
23%
💡 Совет: Кешью богаты магнием и цинком, меньше жира чем у других орехов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кешью калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 139 г | 768.7 | 25.3 | 60.9 | 45.5 |
| 144 г | 796.3 | 26.2 | 63.1 | 47.1 |
| 149 г | 824 | 27.1 | 65.3 | 48.7 |
| 154 г | 851.6 | 28 | 67.5 | 50.4 |
| 159 г | 879.3 | 28.9 | 69.6 | 52 |
| 164 г | 906.9 | 29.8 | 71.8 | 53.6 |
| 169 г | 934.6 | 30.8 | 74 | 55.3 |
| 174 г | 962.2 | 31.7 | 76.2 | 56.9 |
| 179 г | 989.9 | 32.6 | 78.4 | 58.5 |
| 184 г | 1017.5 | 33.5 | 80.6 | 60.2 |
| 189 г | 1045.2 | 34.4 | 82.8 | 61.8 |
| 194 г | 1072.8 | 35.3 | 85 | 63.4 |
| 199 г | 1100.5 | 36.2 | 87.2 | 65.1 |
| 204 г | 1128.1 | 37.1 | 89.4 | 66.7 |
| 209 г | 1155.8 | 38 | 91.5 | 68.3 |
| 214 г | 1183.4 | 38.9 | 93.7 | 70 |
| 219 г | 1211.1 | 39.9 | 95.9 | 71.6 |
Другие значения — Кешью
10 г — 55.3 ккал20 г — 110.6 ккал25 г — 138.2 ккал30 г — 165.9 ккал40 г — 221.2 ккал50 г — 276.5 ккал60 г — 331.8 ккал70 г — 387.1 ккал75 г — 414.8 ккал80 г — 442.4 ккал90 г — 497.7 ккал100 г — 553 ккал110 г — 608.3 ккал120 г — 663.6 ккал125 г — 691.2 ккал130 г — 718.9 ккал140 г — 774.2 ккал150 г — 829.5 ккал160 г — 884.8 ккал175 г — 967.8 ккал180 г — 995.4 ккал200 г — 1106 ккал220 г — 1216.6 ккал230 г — 1271.9 ккал240 г — 1327.2 ккал250 г — 1382.5 ккал300 г — 1659 ккал350 г — 1935.5 ккал400 г — 2212 ккал450 г — 2488.5 ккал500 г — 2765 ккал