978.8
Калорий (ккал)
32.2
Белки, г
77.5
Жиры, г
57.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
49%
Белки
43%
Жиры
129%
Углеводы
23%
💡 Совет: Кешью богаты магнием и цинком, меньше жира чем у других орехов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кешью калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 137 г | 757.6 | 24.9 | 60 | 44.8 |
| 142 г | 785.3 | 25.8 | 62.2 | 46.4 |
| 147 г | 812.9 | 26.8 | 64.4 | 48.1 |
| 152 г | 840.6 | 27.7 | 66.6 | 49.7 |
| 157 г | 868.2 | 28.6 | 68.8 | 51.3 |
| 162 г | 895.9 | 29.5 | 71 | 53 |
| 167 г | 923.5 | 30.4 | 73.1 | 54.6 |
| 172 г | 951.2 | 31.3 | 75.3 | 56.2 |
| 177 г | 978.8 | 32.2 | 77.5 | 57.9 |
| 182 г | 1006.5 | 33.1 | 79.7 | 59.5 |
| 187 г | 1034.1 | 34 | 81.9 | 61.1 |
| 192 г | 1061.8 | 34.9 | 84.1 | 62.8 |
| 197 г | 1089.4 | 35.9 | 86.3 | 64.4 |
| 202 г | 1117.1 | 36.8 | 88.5 | 66.1 |
| 207 г | 1144.7 | 37.7 | 90.7 | 67.7 |
| 212 г | 1172.4 | 38.6 | 92.9 | 69.3 |
| 217 г | 1200 | 39.5 | 95 | 71 |
Другие значения — Кешью
10 г — 55.3 ккал20 г — 110.6 ккал25 г — 138.2 ккал30 г — 165.9 ккал40 г — 221.2 ккал50 г — 276.5 ккал60 г — 331.8 ккал70 г — 387.1 ккал75 г — 414.8 ккал80 г — 442.4 ккал90 г — 497.7 ккал100 г — 553 ккал110 г — 608.3 ккал120 г — 663.6 ккал125 г — 691.2 ккал130 г — 718.9 ккал140 г — 774.2 ккал150 г — 829.5 ккал160 г — 884.8 ккал175 г — 967.8 ккал180 г — 995.4 ккал200 г — 1106 ккал220 г — 1216.6 ккал230 г — 1271.9 ккал240 г — 1327.2 ккал250 г — 1382.5 ккал300 г — 1659 ккал350 г — 1935.5 ккал400 г — 2212 ккал450 г — 2488.5 ккал500 г — 2765 ккал