23.3
Калорий (ккал)
1.3
Белки, г
1.1
Жиры, г
1.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
1%
Белки
2%
Жиры
2%
Углеводы
1%
💡 Совет: Кефир улучшает пищеварение благодаря пробиотикам.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кефир 2.5% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 36 г | 19.1 | 1 | 0.9 | 1.4 |
| 37 г | 19.6 | 1.1 | 0.9 | 1.5 |
| 38 г | 20.1 | 1.1 | 0.9 | 1.5 |
| 39 г | 20.7 | 1.1 | 1 | 1.6 |
| 40 г | 21.2 | 1.2 | 1 | 1.6 |
| 41 г | 21.7 | 1.2 | 1 | 1.6 |
| 42 г | 22.3 | 1.2 | 1.1 | 1.7 |
| 43 г | 22.8 | 1.2 | 1.1 | 1.7 |
| 44 г | 23.3 | 1.3 | 1.1 | 1.8 |
| 45 г | 23.9 | 1.3 | 1.1 | 1.8 |
| 46 г | 24.4 | 1.3 | 1.1 | 1.8 |
| 47 г | 24.9 | 1.4 | 1.2 | 1.9 |
| 48 г | 25.4 | 1.4 | 1.2 | 1.9 |
| 49 г | 26 | 1.4 | 1.2 | 2 |
| 50 г | 26.5 | 1.4 | 1.2 | 2 |
| 51 г | 27 | 1.5 | 1.3 | 2 |
| 52 г | 27.6 | 1.5 | 1.3 | 2.1 |
Другие значения — Кефир 2.5%
10 г — 5.3 ккал20 г — 10.6 ккал25 г — 13.2 ккал30 г — 15.9 ккал40 г — 21.2 ккал50 г — 26.5 ккал60 г — 31.8 ккал70 г — 37.1 ккал75 г — 39.8 ккал80 г — 42.4 ккал90 г — 47.7 ккал100 г — 53 ккал110 г — 58.3 ккал120 г — 63.6 ккал125 г — 66.2 ккал130 г — 68.9 ккал140 г — 74.2 ккал150 г — 79.5 ккал160 г — 84.8 ккал175 г — 92.8 ккал180 г — 95.4 ккал200 г — 106 ккал220 г — 116.6 ккал230 г — 121.9 ккал240 г — 127.2 ккал250 г — 132.5 ккал300 г — 159 ккал350 г — 185.5 ккал400 г — 212 ккал450 г — 238.5 ккал500 г — 265 ккал