Калорийность кефира 2.5% 190 мл — БЖУ

103.7 Калорий (ккал)

195.7 Грамм

5.7 Белки, г

4.9 Жиры, г

7.8 Углеводы, г

% от суточной нормы (2000 ккал)

Калории

Белки

Жиры

Углеводы

💡 Совет: Кефир улучшает пищеварение благодаря пробиотикам.

🔢 Свой расчёт в граммах

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Таблица — Кефир 2.5% калорийность по мл

Мл	Граммы	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
140 мл	144.2 г	76.4	4.2	3.6	5.8
150 мл	154.5 г	81.9	4.5	3.9	6.2
160 мл	164.8 г	87.3	4.8	4.1	6.6
170 мл	175.1 г	92.8	5.1	4.4	7
180 мл	185.4 г	98.3	5.4	4.6	7.4
190 мл	195.7 г	103.7	5.7	4.9	7.8
200 мл	206 г	109.2	6	5.2	8.2
210 мл	216.3 г	114.6	6.3	5.4	8.7
220 мл	226.6 г	120.1	6.6	5.7	9.1
230 мл	236.9 г	125.6	6.9	5.9	9.5
240 мл	247.2 г	131	7.2	6.2	9.9

🥛 Кефир 2.5% 190 мл — сколько калорий?