27.9
Калорий (ккал)
2.8
Белки, г
0.1
Жиры, г
3.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
1%
Белки
4%
Жиры
0%
Углеводы
1%
💡 Совет: Обезжиренный кефир — источник белка и пробиотиков при минимуме калорий.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кефир обезжиренный 0% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 53 г | 15.9 | 1.6 | 0.1 | 2 |
| 58 г | 17.4 | 1.7 | 0.1 | 2.2 |
| 63 г | 18.9 | 1.9 | 0.1 | 2.4 |
| 68 г | 20.4 | 2 | 0.1 | 2.6 |
| 73 г | 21.9 | 2.2 | 0.1 | 2.8 |
| 78 г | 23.4 | 2.3 | 0.1 | 3 |
| 83 г | 24.9 | 2.5 | 0.1 | 3.2 |
| 88 г | 26.4 | 2.6 | 0.1 | 3.3 |
| 93 г | 27.9 | 2.8 | 0.1 | 3.5 |
| 98 г | 29.4 | 2.9 | 0.1 | 3.7 |
| 103 г | 30.9 | 3.1 | 0.1 | 3.9 |
| 108 г | 32.4 | 3.2 | 0.1 | 4.1 |
| 113 г | 33.9 | 3.4 | 0.1 | 4.3 |
| 118 г | 35.4 | 3.5 | 0.1 | 4.5 |
| 123 г | 36.9 | 3.7 | 0.1 | 4.7 |
| 128 г | 38.4 | 3.8 | 0.1 | 4.9 |
| 133 г | 39.9 | 4 | 0.1 | 5.1 |
Другие значения — Кефир обезжиренный 0%
10 г — 3 ккал20 г — 6 ккал25 г — 7.5 ккал30 г — 9 ккал40 г — 12 ккал50 г — 15 ккал60 г — 18 ккал70 г — 21 ккал75 г — 22.5 ккал80 г — 24 ккал90 г — 27 ккал100 г — 30 ккал110 г — 33 ккал120 г — 36 ккал125 г — 37.5 ккал130 г — 39 ккал140 г — 42 ккал150 г — 45 ккал160 г — 48 ккал175 г — 52.5 ккал180 г — 54 ккал200 г — 60 ккал220 г — 66 ккал230 г — 69 ккал240 г — 72 ккал250 г — 75 ккал300 г — 90 ккал350 г — 105 ккал400 г — 120 ккал450 г — 135 ккал500 г — 150 ккал