🥛 Кефир обезжиренный 0% 490 мл — сколько калорий?

490 мл = 504.7 г · БЖУ и % суточной нормы

Главная → Кефир обезжиренный 0% → 490 мл
151.4 Калорий (ккал)
504.7 Грамм
15.1 Белки, г
0.5 Жиры, г
19.2 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
8%
Белки
20%
Жиры
1%
Углеводы
8%
💡 Совет: Обезжиренный кефир — источник белка и пробиотиков при минимуме калорий.
🔢 Свой расчёт в граммах

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Таблица — Кефир обезжиренный 0% калорийность по мл
МлГраммыКкалБелкиЖирыУглеводы
440 мл453.2 г13613.60.517.2
450 мл463.5 г139.113.90.517.6
460 мл473.8 г142.114.20.518
470 мл484.1 г145.214.50.518.4
480 мл494.4 г148.314.80.518.8
490 мл504.7 г151.415.10.519.2
500 мл515 г154.515.40.519.6
510 мл525.3 г157.615.80.520
520 мл535.6 г160.716.10.520.4
530 мл545.9 г163.816.40.520.7
540 мл556.2 г166.916.70.621.1
Популярные объёмы
50 мл — 15.4 ккал100 мл — 30.9 ккал150 мл — 46.4 ккал200 мл — 61.8 ккал250 мл — 77.2 ккал300 мл — 92.7 ккал400 мл — 123.6 ккал500 мл — 154.5 ккал