128.7
Калорий (ккал)
12.9
Белки, г
0.4
Жиры, г
16.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
6%
Белки
17%
Жиры
1%
Углеводы
7%
💡 Совет: Обезжиренный кефир — источник белка и пробиотиков при минимуме калорий.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кефир обезжиренный 0% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 389 г | 116.7 | 11.7 | 0.4 | 14.8 |
| 394 г | 118.2 | 11.8 | 0.4 | 15 |
| 399 г | 119.7 | 12 | 0.4 | 15.2 |
| 404 г | 121.2 | 12.1 | 0.4 | 15.4 |
| 409 г | 122.7 | 12.3 | 0.4 | 15.5 |
| 414 г | 124.2 | 12.4 | 0.4 | 15.7 |
| 419 г | 125.7 | 12.6 | 0.4 | 15.9 |
| 424 г | 127.2 | 12.7 | 0.4 | 16.1 |
| 429 г | 128.7 | 12.9 | 0.4 | 16.3 |
| 434 г | 130.2 | 13 | 0.4 | 16.5 |
| 439 г | 131.7 | 13.2 | 0.4 | 16.7 |
| 444 г | 133.2 | 13.3 | 0.4 | 16.9 |
| 449 г | 134.7 | 13.5 | 0.4 | 17.1 |
| 454 г | 136.2 | 13.6 | 0.5 | 17.3 |
| 459 г | 137.7 | 13.8 | 0.5 | 17.4 |
| 464 г | 139.2 | 13.9 | 0.5 | 17.6 |
| 469 г | 140.7 | 14.1 | 0.5 | 17.8 |
Другие значения — Кефир обезжиренный 0%
10 г — 3 ккал20 г — 6 ккал25 г — 7.5 ккал30 г — 9 ккал40 г — 12 ккал50 г — 15 ккал60 г — 18 ккал70 г — 21 ккал75 г — 22.5 ккал80 г — 24 ккал90 г — 27 ккал100 г — 30 ккал110 г — 33 ккал120 г — 36 ккал125 г — 37.5 ккал130 г — 39 ккал140 г — 42 ккал150 г — 45 ккал160 г — 48 ккал175 г — 52.5 ккал180 г — 54 ккал200 г — 60 ккал220 г — 66 ккал230 г — 69 ккал240 г — 72 ккал250 г — 75 ккал300 г — 90 ккал350 г — 105 ккал400 г — 120 ккал450 г — 135 ккал500 г — 150 ккал