116.4
Калорий (ккал)
11.6
Белки, г
0.4
Жиры, г
14.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
6%
Белки
15%
Жиры
1%
Углеводы
6%
💡 Совет: Обезжиренный кефир — источник белка и пробиотиков при минимуме калорий.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кефир обезжиренный 0% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 348 г | 104.4 | 10.4 | 0.3 | 13.2 |
| 353 г | 105.9 | 10.6 | 0.4 | 13.4 |
| 358 г | 107.4 | 10.7 | 0.4 | 13.6 |
| 363 г | 108.9 | 10.9 | 0.4 | 13.8 |
| 368 г | 110.4 | 11 | 0.4 | 14 |
| 373 г | 111.9 | 11.2 | 0.4 | 14.2 |
| 378 г | 113.4 | 11.3 | 0.4 | 14.4 |
| 383 г | 114.9 | 11.5 | 0.4 | 14.6 |
| 388 г | 116.4 | 11.6 | 0.4 | 14.7 |
| 393 г | 117.9 | 11.8 | 0.4 | 14.9 |
| 398 г | 119.4 | 11.9 | 0.4 | 15.1 |
| 403 г | 120.9 | 12.1 | 0.4 | 15.3 |
| 408 г | 122.4 | 12.2 | 0.4 | 15.5 |
| 413 г | 123.9 | 12.4 | 0.4 | 15.7 |
| 418 г | 125.4 | 12.5 | 0.4 | 15.9 |
| 423 г | 126.9 | 12.7 | 0.4 | 16.1 |
| 428 г | 128.4 | 12.8 | 0.4 | 16.3 |
Другие значения — Кефир обезжиренный 0%
10 г — 3 ккал20 г — 6 ккал25 г — 7.5 ккал30 г — 9 ккал40 г — 12 ккал50 г — 15 ккал60 г — 18 ккал70 г — 21 ккал75 г — 22.5 ккал80 г — 24 ккал90 г — 27 ккал100 г — 30 ккал110 г — 33 ккал120 г — 36 ккал125 г — 37.5 ккал130 г — 39 ккал140 г — 42 ккал150 г — 45 ккал160 г — 48 ккал175 г — 52.5 ккал180 г — 54 ккал200 г — 60 ккал220 г — 66 ккал230 г — 69 ккал240 г — 72 ккал250 г — 75 ккал300 г — 90 ккал350 г — 105 ккал400 г — 120 ккал450 г — 135 ккал500 г — 150 ккал