106.2
Калорий (ккал)
10.6
Белки, г
0.4
Жиры, г
13.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
14%
Жиры
1%
Углеводы
5%
💡 Совет: Обезжиренный кефир — источник белка и пробиотиков при минимуме калорий.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кефир обезжиренный 0% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 314 г | 94.2 | 9.4 | 0.3 | 11.9 |
| 319 г | 95.7 | 9.6 | 0.3 | 12.1 |
| 324 г | 97.2 | 9.7 | 0.3 | 12.3 |
| 329 г | 98.7 | 9.9 | 0.3 | 12.5 |
| 334 г | 100.2 | 10 | 0.3 | 12.7 |
| 339 г | 101.7 | 10.2 | 0.3 | 12.9 |
| 344 г | 103.2 | 10.3 | 0.3 | 13.1 |
| 349 г | 104.7 | 10.5 | 0.3 | 13.3 |
| 354 г | 106.2 | 10.6 | 0.4 | 13.5 |
| 359 г | 107.7 | 10.8 | 0.4 | 13.6 |
| 364 г | 109.2 | 10.9 | 0.4 | 13.8 |
| 369 г | 110.7 | 11.1 | 0.4 | 14 |
| 374 г | 112.2 | 11.2 | 0.4 | 14.2 |
| 379 г | 113.7 | 11.4 | 0.4 | 14.4 |
| 384 г | 115.2 | 11.5 | 0.4 | 14.6 |
| 389 г | 116.7 | 11.7 | 0.4 | 14.8 |
| 394 г | 118.2 | 11.8 | 0.4 | 15 |
Другие значения — Кефир обезжиренный 0%
10 г — 3 ккал20 г — 6 ккал25 г — 7.5 ккал30 г — 9 ккал40 г — 12 ккал50 г — 15 ккал60 г — 18 ккал70 г — 21 ккал75 г — 22.5 ккал80 г — 24 ккал90 г — 27 ккал100 г — 30 ккал110 г — 33 ккал120 г — 36 ккал125 г — 37.5 ккал130 г — 39 ккал140 г — 42 ккал150 г — 45 ккал160 г — 48 ккал175 г — 52.5 ккал180 г — 54 ккал200 г — 60 ккал220 г — 66 ккал230 г — 69 ккал240 г — 72 ккал250 г — 75 ккал300 г — 90 ккал350 г — 105 ккал400 г — 120 ккал450 г — 135 ккал500 г — 150 ккал