96.9
Калорий (ккал)
9.7
Белки, г
0.3
Жиры, г
12.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
13%
Жиры
0%
Углеводы
5%
💡 Совет: Обезжиренный кефир — источник белка и пробиотиков при минимуме калорий.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кефир обезжиренный 0% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 283 г | 84.9 | 8.5 | 0.3 | 10.8 |
| 288 г | 86.4 | 8.6 | 0.3 | 10.9 |
| 293 г | 87.9 | 8.8 | 0.3 | 11.1 |
| 298 г | 89.4 | 8.9 | 0.3 | 11.3 |
| 303 г | 90.9 | 9.1 | 0.3 | 11.5 |
| 308 г | 92.4 | 9.2 | 0.3 | 11.7 |
| 313 г | 93.9 | 9.4 | 0.3 | 11.9 |
| 318 г | 95.4 | 9.5 | 0.3 | 12.1 |
| 323 г | 96.9 | 9.7 | 0.3 | 12.3 |
| 328 г | 98.4 | 9.8 | 0.3 | 12.5 |
| 333 г | 99.9 | 10 | 0.3 | 12.7 |
| 338 г | 101.4 | 10.1 | 0.3 | 12.8 |
| 343 г | 102.9 | 10.3 | 0.3 | 13 |
| 348 г | 104.4 | 10.4 | 0.3 | 13.2 |
| 353 г | 105.9 | 10.6 | 0.4 | 13.4 |
| 358 г | 107.4 | 10.7 | 0.4 | 13.6 |
| 363 г | 108.9 | 10.9 | 0.4 | 13.8 |
Другие значения — Кефир обезжиренный 0%
10 г — 3 ккал20 г — 6 ккал25 г — 7.5 ккал30 г — 9 ккал40 г — 12 ккал50 г — 15 ккал60 г — 18 ккал70 г — 21 ккал75 г — 22.5 ккал80 г — 24 ккал90 г — 27 ккал100 г — 30 ккал110 г — 33 ккал120 г — 36 ккал125 г — 37.5 ккал130 г — 39 ккал140 г — 42 ккал150 г — 45 ккал160 г — 48 ккал175 г — 52.5 ккал180 г — 54 ккал200 г — 60 ккал220 г — 66 ккал230 г — 69 ккал240 г — 72 ккал250 г — 75 ккал300 г — 90 ккал350 г — 105 ккал400 г — 120 ккал450 г — 135 ккал500 г — 150 ккал