96.3
Калорий (ккал)
9.6
Белки, г
0.3
Жиры, г
12.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
13%
Жиры
0%
Углеводы
5%
💡 Совет: Обезжиренный кефир — источник белка и пробиотиков при минимуме калорий.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кефир обезжиренный 0% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 281 г | 84.3 | 8.4 | 0.3 | 10.7 |
| 286 г | 85.8 | 8.6 | 0.3 | 10.9 |
| 291 г | 87.3 | 8.7 | 0.3 | 11.1 |
| 296 г | 88.8 | 8.9 | 0.3 | 11.2 |
| 301 г | 90.3 | 9 | 0.3 | 11.4 |
| 306 г | 91.8 | 9.2 | 0.3 | 11.6 |
| 311 г | 93.3 | 9.3 | 0.3 | 11.8 |
| 316 г | 94.8 | 9.5 | 0.3 | 12 |
| 321 г | 96.3 | 9.6 | 0.3 | 12.2 |
| 326 г | 97.8 | 9.8 | 0.3 | 12.4 |
| 331 г | 99.3 | 9.9 | 0.3 | 12.6 |
| 336 г | 100.8 | 10.1 | 0.3 | 12.8 |
| 341 г | 102.3 | 10.2 | 0.3 | 13 |
| 346 г | 103.8 | 10.4 | 0.3 | 13.1 |
| 351 г | 105.3 | 10.5 | 0.4 | 13.3 |
| 356 г | 106.8 | 10.7 | 0.4 | 13.5 |
| 361 г | 108.3 | 10.8 | 0.4 | 13.7 |
Другие значения — Кефир обезжиренный 0%
10 г — 3 ккал20 г — 6 ккал25 г — 7.5 ккал30 г — 9 ккал40 г — 12 ккал50 г — 15 ккал60 г — 18 ккал70 г — 21 ккал75 г — 22.5 ккал80 г — 24 ккал90 г — 27 ккал100 г — 30 ккал110 г — 33 ккал120 г — 36 ккал125 г — 37.5 ккал130 г — 39 ккал140 г — 42 ккал150 г — 45 ккал160 г — 48 ккал175 г — 52.5 ккал180 г — 54 ккал200 г — 60 ккал220 г — 66 ккал230 г — 69 ккал240 г — 72 ккал250 г — 75 ккал300 г — 90 ккал350 г — 105 ккал400 г — 120 ккал450 г — 135 ккал500 г — 150 ккал