Калорийность кефира обезжиренного 30 мл — БЖУ

9.3 Калорий (ккал)

30.9 Грамм

0.9 Белки, г

0 Жиры, г

1.2 Углеводы, г

% от суточной нормы (2000 ккал)

Калории

Белки

Жиры

Углеводы

💡 Совет: Обезжиренный кефир — источник белка и пробиотиков при минимуме калорий.

🔢 Свой расчёт в граммах

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Таблица — Кефир обезжиренный 0% калорийность по мл

Мл	Граммы	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
10 мл	10.3 г	3.1	0.3	0	0.4
20 мл	20.6 г	6.2	0.6	0	0.8
30 мл	30.9 г	9.3	0.9	0	1.2
40 мл	41.2 г	12.4	1.2	0	1.6
50 мл	51.5 г	15.4	1.5	0.1	2
60 мл	61.8 г	18.5	1.9	0.1	2.3
70 мл	72.1 г	21.6	2.2	0.1	2.7
80 мл	82.4 г	24.7	2.5	0.1	3.1

🥛 Кефир обезжиренный 0% 30 мл — сколько калорий?