73.8
Калорий (ккал)
7.4
Белки, г
0.2
Жиры, г
9.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
10%
Жиры
0%
Углеводы
4%
💡 Совет: Обезжиренный кефир — источник белка и пробиотиков при минимуме калорий.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кефир обезжиренный 0% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 206 г | 61.8 | 6.2 | 0.2 | 7.8 |
| 211 г | 63.3 | 6.3 | 0.2 | 8 |
| 216 г | 64.8 | 6.5 | 0.2 | 8.2 |
| 221 г | 66.3 | 6.6 | 0.2 | 8.4 |
| 226 г | 67.8 | 6.8 | 0.2 | 8.6 |
| 231 г | 69.3 | 6.9 | 0.2 | 8.8 |
| 236 г | 70.8 | 7.1 | 0.2 | 9 |
| 241 г | 72.3 | 7.2 | 0.2 | 9.2 |
| 246 г | 73.8 | 7.4 | 0.2 | 9.3 |
| 251 г | 75.3 | 7.5 | 0.3 | 9.5 |
| 256 г | 76.8 | 7.7 | 0.3 | 9.7 |
| 261 г | 78.3 | 7.8 | 0.3 | 9.9 |
| 266 г | 79.8 | 8 | 0.3 | 10.1 |
| 271 г | 81.3 | 8.1 | 0.3 | 10.3 |
| 276 г | 82.8 | 8.3 | 0.3 | 10.5 |
| 281 г | 84.3 | 8.4 | 0.3 | 10.7 |
| 286 г | 85.8 | 8.6 | 0.3 | 10.9 |
Другие значения — Кефир обезжиренный 0%
10 г — 3 ккал20 г — 6 ккал25 г — 7.5 ккал30 г — 9 ккал40 г — 12 ккал50 г — 15 ккал60 г — 18 ккал70 г — 21 ккал75 г — 22.5 ккал80 г — 24 ккал90 г — 27 ккал100 г — 30 ккал110 г — 33 ккал120 г — 36 ккал125 г — 37.5 ккал130 г — 39 ккал140 г — 42 ккал150 г — 45 ккал160 г — 48 ккал175 г — 52.5 ккал180 г — 54 ккал200 г — 60 ккал220 г — 66 ккал230 г — 69 ккал240 г — 72 ккал250 г — 75 ккал300 г — 90 ккал350 г — 105 ккал400 г — 120 ккал450 г — 135 ккал500 г — 150 ккал