71.7
Калорий (ккал)
7.2
Белки, г
0.2
Жиры, г
9.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
10%
Жиры
0%
Углеводы
4%
💡 Совет: Обезжиренный кефир — источник белка и пробиотиков при минимуме калорий.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кефир обезжиренный 0% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 199 г | 59.7 | 6 | 0.2 | 7.6 |
| 204 г | 61.2 | 6.1 | 0.2 | 7.8 |
| 209 г | 62.7 | 6.3 | 0.2 | 7.9 |
| 214 г | 64.2 | 6.4 | 0.2 | 8.1 |
| 219 г | 65.7 | 6.6 | 0.2 | 8.3 |
| 224 г | 67.2 | 6.7 | 0.2 | 8.5 |
| 229 г | 68.7 | 6.9 | 0.2 | 8.7 |
| 234 г | 70.2 | 7 | 0.2 | 8.9 |
| 239 г | 71.7 | 7.2 | 0.2 | 9.1 |
| 244 г | 73.2 | 7.3 | 0.2 | 9.3 |
| 249 г | 74.7 | 7.5 | 0.2 | 9.5 |
| 254 г | 76.2 | 7.6 | 0.3 | 9.7 |
| 259 г | 77.7 | 7.8 | 0.3 | 9.8 |
| 264 г | 79.2 | 7.9 | 0.3 | 10 |
| 269 г | 80.7 | 8.1 | 0.3 | 10.2 |
| 274 г | 82.2 | 8.2 | 0.3 | 10.4 |
| 279 г | 83.7 | 8.4 | 0.3 | 10.6 |
Другие значения — Кефир обезжиренный 0%
10 г — 3 ккал20 г — 6 ккал25 г — 7.5 ккал30 г — 9 ккал40 г — 12 ккал50 г — 15 ккал60 г — 18 ккал70 г — 21 ккал75 г — 22.5 ккал80 г — 24 ккал90 г — 27 ккал100 г — 30 ккал110 г — 33 ккал120 г — 36 ккал125 г — 37.5 ккал130 г — 39 ккал140 г — 42 ккал150 г — 45 ккал160 г — 48 ккал175 г — 52.5 ккал180 г — 54 ккал200 г — 60 ккал220 г — 66 ккал230 г — 69 ккал240 г — 72 ккал250 г — 75 ккал300 г — 90 ккал350 г — 105 ккал400 г — 120 ккал450 г — 135 ккал500 г — 150 ккал