33.3
Калорий (ккал)
3.3
Белки, г
0.1
Жиры, г
4.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
2%
Белки
4%
Жиры
0%
Углеводы
2%
💡 Совет: Обезжиренный кефир — источник белка и пробиотиков при минимуме калорий.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кефир обезжиренный 0% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 71 г | 21.3 | 2.1 | 0.1 | 2.7 |
| 76 г | 22.8 | 2.3 | 0.1 | 2.9 |
| 81 г | 24.3 | 2.4 | 0.1 | 3.1 |
| 86 г | 25.8 | 2.6 | 0.1 | 3.3 |
| 91 г | 27.3 | 2.7 | 0.1 | 3.5 |
| 96 г | 28.8 | 2.9 | 0.1 | 3.6 |
| 101 г | 30.3 | 3 | 0.1 | 3.8 |
| 106 г | 31.8 | 3.2 | 0.1 | 4 |
| 111 г | 33.3 | 3.3 | 0.1 | 4.2 |
| 116 г | 34.8 | 3.5 | 0.1 | 4.4 |
| 121 г | 36.3 | 3.6 | 0.1 | 4.6 |
| 126 г | 37.8 | 3.8 | 0.1 | 4.8 |
| 131 г | 39.3 | 3.9 | 0.1 | 5 |
| 136 г | 40.8 | 4.1 | 0.1 | 5.2 |
| 141 г | 42.3 | 4.2 | 0.1 | 5.4 |
| 146 г | 43.8 | 4.4 | 0.1 | 5.5 |
| 151 г | 45.3 | 4.5 | 0.2 | 5.7 |
Другие значения — Кефир обезжиренный 0%
10 г — 3 ккал20 г — 6 ккал25 г — 7.5 ккал30 г — 9 ккал40 г — 12 ккал50 г — 15 ккал60 г — 18 ккал70 г — 21 ккал75 г — 22.5 ккал80 г — 24 ккал90 г — 27 ккал100 г — 30 ккал110 г — 33 ккал120 г — 36 ккал125 г — 37.5 ккал130 г — 39 ккал140 г — 42 ккал150 г — 45 ккал160 г — 48 ккал175 г — 52.5 ккал180 г — 54 ккал200 г — 60 ккал220 г — 66 ккал230 г — 69 ккал240 г — 72 ккал250 г — 75 ккал300 г — 90 ккал350 г — 105 ккал400 г — 120 ккал450 г — 135 ккал500 г — 150 ккал