🥛 Кефир обезжиренный 0% — калорийность и БЖУ

На 100г: 30 ккал · Б 3.0г · Ж 0.1г · У 3.8г

Главная → Кефир обезжиренный 0%
30 Ккал / 100г
3.0 Белки, г
0.1 Жиры, г
3.8 Углеводы, г
💡 Обезжиренный кефир — источник белка и пробиотиков при минимуме калорий.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность кефира обезжиренного по граммам
10 г — 3 ккал20 г — 6 ккал25 г — 7.5 ккал30 г — 9 ккал40 г — 12 ккал50 г — 15 ккал60 г — 18 ккал70 г — 21 ккал75 г — 22.5 ккал80 г — 24 ккал90 г — 27 ккал100 г — 30 ккал110 г — 33 ккал120 г — 36 ккал125 г — 37.5 ккал130 г — 39 ккал140 г — 42 ккал150 г — 45 ккал160 г — 48 ккал175 г — 52.5 ккал180 г — 54 ккал200 г — 60 ккал220 г — 66 ккал230 г — 69 ккал240 г — 72 ккал250 г — 75 ккал300 г — 90 ккал350 г — 105 ккал400 г — 120 ккал450 г — 135 ккал500 г — 150 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 15 ккалПорция 100г — 30 ккалПорция 150г — 45 ккалПорция 200г — 60 ккалПорция 250г — 75 ккалПорция 300г — 90 ккалПорция 400г — 120 ккалПорция 500г — 150 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов