47.6
Калорий (ккал)
1.2
Белки, г
0.2
Жиры, г
9.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
2%
Белки
2%
Жиры
0%
Углеводы
4%
💡 Совет: Варёный картофель в мундире сохраняет больше витамина C.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Картофель варёный калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 18 г | 14.8 | 0.4 | 0.1 | 3.1 |
| 23 г | 18.9 | 0.5 | 0.1 | 3.9 |
| 28 г | 23 | 0.6 | 0.1 | 4.8 |
| 33 г | 27.1 | 0.7 | 0.1 | 5.6 |
| 38 г | 31.2 | 0.8 | 0.2 | 6.5 |
| 43 г | 35.3 | 0.9 | 0.2 | 7.3 |
| 48 г | 39.4 | 1 | 0.2 | 8.2 |
| 53 г | 43.5 | 1.1 | 0.2 | 9 |
| 58 г | 47.6 | 1.2 | 0.2 | 9.9 |
| 63 г | 51.7 | 1.3 | 0.3 | 10.7 |
| 68 г | 55.8 | 1.4 | 0.3 | 11.6 |
| 73 г | 59.9 | 1.5 | 0.3 | 12.4 |
| 78 г | 64 | 1.6 | 0.3 | 13.3 |
| 83 г | 68.1 | 1.7 | 0.3 | 14.1 |
| 88 г | 72.2 | 1.8 | 0.4 | 15 |
| 93 г | 76.3 | 1.9 | 0.4 | 15.8 |
| 98 г | 80.4 | 2 | 0.4 | 16.7 |
Другие значения — Картофель варёный
10 г — 8.2 ккал20 г — 16.4 ккал25 г — 20.5 ккал30 г — 24.6 ккал40 г — 32.8 ккал50 г — 41 ккал60 г — 49.2 ккал70 г — 57.4 ккал75 г — 61.5 ккал80 г — 65.6 ккал90 г — 73.8 ккал100 г — 82 ккал110 г — 90.2 ккал120 г — 98.4 ккал125 г — 102.5 ккал130 г — 106.6 ккал140 г — 114.8 ккал150 г — 123 ккал160 г — 131.2 ккал175 г — 143.5 ккал180 г — 147.6 ккал200 г — 164 ккал220 г — 180.4 ккал230 г — 188.6 ккал240 г — 196.8 ккал250 г — 205 ккал300 г — 246 ккал350 г — 287 ккал400 г — 328 ккал450 г — 369 ккал500 г — 410 ккал