241.9
Калорий (ккал)
5.9
Белки, г
1.2
Жиры, г
50.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
12%
Белки
8%
Жиры
2%
Углеводы
20%
💡 Совет: Варёный картофель в мундире сохраняет больше витамина C.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Картофель варёный калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 255 г | 209.1 | 5.1 | 1 | 43.4 |
| 260 г | 213.2 | 5.2 | 1 | 44.2 |
| 265 г | 217.3 | 5.3 | 1.1 | 45 |
| 270 г | 221.4 | 5.4 | 1.1 | 45.9 |
| 275 г | 225.5 | 5.5 | 1.1 | 46.8 |
| 280 г | 229.6 | 5.6 | 1.1 | 47.6 |
| 285 г | 233.7 | 5.7 | 1.1 | 48.5 |
| 290 г | 237.8 | 5.8 | 1.2 | 49.3 |
| 295 г | 241.9 | 5.9 | 1.2 | 50.1 |
| 300 г | 246 | 6 | 1.2 | 51 |
| 305 г | 250.1 | 6.1 | 1.2 | 51.9 |
| 310 г | 254.2 | 6.2 | 1.2 | 52.7 |
| 315 г | 258.3 | 6.3 | 1.3 | 53.5 |
| 320 г | 262.4 | 6.4 | 1.3 | 54.4 |
| 325 г | 266.5 | 6.5 | 1.3 | 55.2 |
| 330 г | 270.6 | 6.6 | 1.3 | 56.1 |
| 335 г | 274.7 | 6.7 | 1.3 | 57 |
Другие значения — Картофель варёный
10 г — 8.2 ккал20 г — 16.4 ккал25 г — 20.5 ккал30 г — 24.6 ккал40 г — 32.8 ккал50 г — 41 ккал60 г — 49.2 ккал70 г — 57.4 ккал75 г — 61.5 ккал80 г — 65.6 ккал90 г — 73.8 ккал100 г — 82 ккал110 г — 90.2 ккал120 г — 98.4 ккал125 г — 102.5 ккал130 г — 106.6 ккал140 г — 114.8 ккал150 г — 123 ккал160 г — 131.2 ккал175 г — 143.5 ккал180 г — 147.6 ккал200 г — 164 ккал220 г — 180.4 ккал230 г — 188.6 ккал240 г — 196.8 ккал250 г — 205 ккал300 г — 246 ккал350 г — 287 ккал400 г — 328 ккал450 г — 369 ккал500 г — 410 ккал