140.1
Калорий (ккал)
3.6
Белки, г
0.7
Жиры, г
29.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
7%
Белки
5%
Жиры
1%
Углеводы
12%
💡 Совет: Сырой картофель. После варки калорийность немного снижается.
🍳 После приготовления: 182 г картофеля варёного — 149.2 ккал.
Смотреть расчёт →
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Картофель сырой калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 142 г | 109.3 | 2.8 | 0.6 | 23.1 |
| 147 г | 113.2 | 2.9 | 0.6 | 24 |
| 152 г | 117 | 3 | 0.6 | 24.8 |
| 157 г | 120.9 | 3.1 | 0.6 | 25.6 |
| 162 г | 124.7 | 3.2 | 0.6 | 26.4 |
| 167 г | 128.6 | 3.3 | 0.7 | 27.2 |
| 172 г | 132.4 | 3.4 | 0.7 | 28 |
| 177 г | 136.3 | 3.5 | 0.7 | 28.9 |
| 182 г | 140.1 | 3.6 | 0.7 | 29.7 |
| 187 г | 144 | 3.7 | 0.7 | 30.5 |
| 192 г | 147.8 | 3.8 | 0.8 | 31.3 |
| 197 г | 151.7 | 3.9 | 0.8 | 32.1 |
| 202 г | 155.5 | 4 | 0.8 | 32.9 |
| 207 г | 159.4 | 4.1 | 0.8 | 33.7 |
| 212 г | 163.2 | 4.2 | 0.8 | 34.6 |
| 217 г | 167.1 | 4.3 | 0.9 | 35.4 |
| 222 г | 170.9 | 4.4 | 0.9 | 36.2 |
Другие значения — Картофель сырой
10 г — 7.7 ккал20 г — 15.4 ккал25 г — 19.2 ккал30 г — 23.1 ккал40 г — 30.8 ккал50 г — 38.5 ккал60 г — 46.2 ккал70 г — 53.9 ккал75 г — 57.8 ккал80 г — 61.6 ккал90 г — 69.3 ккал100 г — 77 ккал110 г — 84.7 ккал120 г — 92.4 ккал125 г — 96.2 ккал130 г — 100.1 ккал140 г — 107.8 ккал150 г — 115.5 ккал160 г — 123.2 ккал175 г — 134.8 ккал180 г — 138.6 ккал200 г — 154 ккал220 г — 169.4 ккал230 г — 177.1 ккал240 г — 184.8 ккал250 г — 192.5 ккал300 г — 231 ккал350 г — 269.5 ккал400 г — 308 ккал450 г — 346.5 ккал500 г — 385 ккал
182 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с картофеля сырого