103
Калорий (ккал)
14.7
Белки, г
4.9
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
20%
Жиры
8%
Углеводы
0%
💡 Совет: Карп — нежирная речная рыба, богатая фосфором и витамином B12.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Карп свежий калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 52 г | 58.2 | 8.3 | 2.8 | 0 |
| 57 г | 63.8 | 9.1 | 3 | 0 |
| 62 г | 69.4 | 9.9 | 3.3 | 0 |
| 67 г | 75 | 10.7 | 3.6 | 0 |
| 72 г | 80.6 | 11.5 | 3.8 | 0 |
| 77 г | 86.2 | 12.3 | 4.1 | 0 |
| 82 г | 91.8 | 13.1 | 4.3 | 0 |
| 87 г | 97.4 | 13.9 | 4.6 | 0 |
| 92 г | 103 | 14.7 | 4.9 | 0 |
| 97 г | 108.6 | 15.5 | 5.1 | 0 |
| 102 г | 114.2 | 16.3 | 5.4 | 0 |
| 107 г | 119.8 | 17.1 | 5.7 | 0 |
| 112 г | 125.4 | 17.9 | 5.9 | 0 |
| 117 г | 131 | 18.7 | 6.2 | 0 |
| 122 г | 136.6 | 19.5 | 6.5 | 0 |
| 127 г | 142.2 | 20.3 | 6.7 | 0 |
| 132 г | 147.8 | 21.1 | 7 | 0 |
Другие значения — Карп свежий
10 г — 11.2 ккал20 г — 22.4 ккал25 г — 28 ккал30 г — 33.6 ккал40 г — 44.8 ккал50 г — 56 ккал60 г — 67.2 ккал70 г — 78.4 ккал75 г — 84 ккал80 г — 89.6 ккал90 г — 100.8 ккал100 г — 112 ккал110 г — 123.2 ккал120 г — 134.4 ккал125 г — 140 ккал130 г — 145.6 ккал140 г — 156.8 ккал150 г — 168 ккал160 г — 179.2 ккал175 г — 196 ккал180 г — 201.6 ккал200 г — 224 ккал220 г — 246.4 ккал230 г — 257.6 ккал240 г — 268.8 ккал250 г — 280 ккал300 г — 336 ккал350 г — 392 ккал400 г — 448 ккал450 г — 504 ккал500 г — 560 ккал