215
Калорий (ккал)
30.7
Белки, г
10.2
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
11%
Белки
41%
Жиры
17%
Углеводы
0%
💡 Совет: Карп — нежирная речная рыба, богатая фосфором и витамином B12.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Карп свежий калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 152 г | 170.2 | 24.3 | 8.1 | 0 |
| 157 г | 175.8 | 25.1 | 8.3 | 0 |
| 162 г | 181.4 | 25.9 | 8.6 | 0 |
| 167 г | 187 | 26.7 | 8.9 | 0 |
| 172 г | 192.6 | 27.5 | 9.1 | 0 |
| 177 г | 198.2 | 28.3 | 9.4 | 0 |
| 182 г | 203.8 | 29.1 | 9.6 | 0 |
| 187 г | 209.4 | 29.9 | 9.9 | 0 |
| 192 г | 215 | 30.7 | 10.2 | 0 |
| 197 г | 220.6 | 31.5 | 10.4 | 0 |
| 202 г | 226.2 | 32.3 | 10.7 | 0 |
| 207 г | 231.8 | 33.1 | 11 | 0 |
| 212 г | 237.4 | 33.9 | 11.2 | 0 |
| 217 г | 243 | 34.7 | 11.5 | 0 |
| 222 г | 248.6 | 35.5 | 11.8 | 0 |
| 227 г | 254.2 | 36.3 | 12 | 0 |
| 232 г | 259.8 | 37.1 | 12.3 | 0 |
Другие значения — Карп свежий
10 г — 11.2 ккал20 г — 22.4 ккал25 г — 28 ккал30 г — 33.6 ккал40 г — 44.8 ккал50 г — 56 ккал60 г — 67.2 ккал70 г — 78.4 ккал75 г — 84 ккал80 г — 89.6 ккал90 г — 100.8 ккал100 г — 112 ккал110 г — 123.2 ккал120 г — 134.4 ккал125 г — 140 ккал130 г — 145.6 ккал140 г — 156.8 ккал150 г — 168 ккал160 г — 179.2 ккал175 г — 196 ккал180 г — 201.6 ккал200 г — 224 ккал220 г — 246.4 ккал230 г — 257.6 ккал240 г — 268.8 ккал250 г — 280 ккал300 г — 336 ккал350 г — 392 ккал400 г — 448 ккал450 г — 504 ккал500 г — 560 ккал