211.7
Калорий (ккал)
30.2
Белки, г
10
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
11%
Белки
40%
Жиры
17%
Углеводы
0%
💡 Совет: Карп — нежирная речная рыба, богатая фосфором и витамином B12.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Карп свежий калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 149 г | 166.9 | 23.8 | 7.9 | 0 |
| 154 г | 172.5 | 24.6 | 8.2 | 0 |
| 159 г | 178.1 | 25.4 | 8.4 | 0 |
| 164 г | 183.7 | 26.2 | 8.7 | 0 |
| 169 г | 189.3 | 27 | 9 | 0 |
| 174 г | 194.9 | 27.8 | 9.2 | 0 |
| 179 г | 200.5 | 28.6 | 9.5 | 0 |
| 184 г | 206.1 | 29.4 | 9.8 | 0 |
| 189 г | 211.7 | 30.2 | 10 | 0 |
| 194 г | 217.3 | 31 | 10.3 | 0 |
| 199 г | 222.9 | 31.8 | 10.5 | 0 |
| 204 г | 228.5 | 32.6 | 10.8 | 0 |
| 209 г | 234.1 | 33.4 | 11.1 | 0 |
| 214 г | 239.7 | 34.2 | 11.3 | 0 |
| 219 г | 245.3 | 35 | 11.6 | 0 |
| 224 г | 250.9 | 35.8 | 11.9 | 0 |
| 229 г | 256.5 | 36.6 | 12.1 | 0 |
Другие значения — Карп свежий
10 г — 11.2 ккал20 г — 22.4 ккал25 г — 28 ккал30 г — 33.6 ккал40 г — 44.8 ккал50 г — 56 ккал60 г — 67.2 ккал70 г — 78.4 ккал75 г — 84 ккал80 г — 89.6 ккал90 г — 100.8 ккал100 г — 112 ккал110 г — 123.2 ккал120 г — 134.4 ккал125 г — 140 ккал130 г — 145.6 ккал140 г — 156.8 ккал150 г — 168 ккал160 г — 179.2 ккал175 г — 196 ккал180 г — 201.6 ккал200 г — 224 ккал220 г — 246.4 ккал230 г — 257.6 ккал240 г — 268.8 ккал250 г — 280 ккал300 г — 336 ккал350 г — 392 ккал400 г — 448 ккал450 г — 504 ккал500 г — 560 ккал