210.6
Калорий (ккал)
30.1
Белки, г
10
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
11%
Белки
40%
Жиры
17%
Углеводы
0%
💡 Совет: Карп — нежирная речная рыба, богатая фосфором и витамином B12.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Карп свежий калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 148 г | 165.8 | 23.7 | 7.8 | 0 |
| 153 г | 171.4 | 24.5 | 8.1 | 0 |
| 158 г | 177 | 25.3 | 8.4 | 0 |
| 163 г | 182.6 | 26.1 | 8.6 | 0 |
| 168 г | 188.2 | 26.9 | 8.9 | 0 |
| 173 г | 193.8 | 27.7 | 9.2 | 0 |
| 178 г | 199.4 | 28.5 | 9.4 | 0 |
| 183 г | 205 | 29.3 | 9.7 | 0 |
| 188 г | 210.6 | 30.1 | 10 | 0 |
| 193 г | 216.2 | 30.9 | 10.2 | 0 |
| 198 г | 221.8 | 31.7 | 10.5 | 0 |
| 203 г | 227.4 | 32.5 | 10.8 | 0 |
| 208 г | 233 | 33.3 | 11 | 0 |
| 213 г | 238.6 | 34.1 | 11.3 | 0 |
| 218 г | 244.2 | 34.9 | 11.6 | 0 |
| 223 г | 249.8 | 35.7 | 11.8 | 0 |
| 228 г | 255.4 | 36.5 | 12.1 | 0 |
Другие значения — Карп свежий
10 г — 11.2 ккал20 г — 22.4 ккал25 г — 28 ккал30 г — 33.6 ккал40 г — 44.8 ккал50 г — 56 ккал60 г — 67.2 ккал70 г — 78.4 ккал75 г — 84 ккал80 г — 89.6 ккал90 г — 100.8 ккал100 г — 112 ккал110 г — 123.2 ккал120 г — 134.4 ккал125 г — 140 ккал130 г — 145.6 ккал140 г — 156.8 ккал150 г — 168 ккал160 г — 179.2 ккал175 г — 196 ккал180 г — 201.6 ккал200 г — 224 ккал220 г — 246.4 ккал230 г — 257.6 ккал240 г — 268.8 ккал250 г — 280 ккал300 г — 336 ккал350 г — 392 ккал400 г — 448 ккал450 г — 504 ккал500 г — 560 ккал