122.4
Калорий (ккал)
7.9
Белки, г
0.4
Жиры, г
20.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
6%
Белки
11%
Жиры
1%
Углеводы
8%
💡 Совет: Капуста содержит витамин U — защищает слизистую желудка.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Капуста белокочанная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 397 г | 111.2 | 7.1 | 0.4 | 18.7 |
| 402 г | 112.6 | 7.2 | 0.4 | 18.9 |
| 407 г | 114 | 7.3 | 0.4 | 19.1 |
| 412 г | 115.4 | 7.4 | 0.4 | 19.4 |
| 417 г | 116.8 | 7.5 | 0.4 | 19.6 |
| 422 г | 118.2 | 7.6 | 0.4 | 19.8 |
| 427 г | 119.6 | 7.7 | 0.4 | 20.1 |
| 432 г | 121 | 7.8 | 0.4 | 20.3 |
| 437 г | 122.4 | 7.9 | 0.4 | 20.5 |
| 442 г | 123.8 | 8 | 0.4 | 20.8 |
| 447 г | 125.2 | 8 | 0.4 | 21 |
| 452 г | 126.6 | 8.1 | 0.5 | 21.2 |
| 457 г | 128 | 8.2 | 0.5 | 21.5 |
| 462 г | 129.4 | 8.3 | 0.5 | 21.7 |
| 467 г | 130.8 | 8.4 | 0.5 | 21.9 |
| 472 г | 132.2 | 8.5 | 0.5 | 22.2 |
| 477 г | 133.6 | 8.6 | 0.5 | 22.4 |
Другие значения — Капуста белокочанная
10 г — 2.8 ккал20 г — 5.6 ккал25 г — 7 ккал30 г — 8.4 ккал40 г — 11.2 ккал50 г — 14 ккал60 г — 16.8 ккал70 г — 19.6 ккал75 г — 21 ккал80 г — 22.4 ккал90 г — 25.2 ккал100 г — 28 ккал110 г — 30.8 ккал120 г — 33.6 ккал125 г — 35 ккал130 г — 36.4 ккал140 г — 39.2 ккал150 г — 42 ккал160 г — 44.8 ккал175 г — 49 ккал180 г — 50.4 ккал200 г — 56 ккал220 г — 61.6 ккал230 г — 64.4 ккал240 г — 67.2 ккал250 г — 70 ккал300 г — 84 ккал350 г — 98 ккал400 г — 112 ккал450 г — 126 ккал500 г — 140 ккал
437 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с капусты белокочанной