103.3
Калорий (ккал)
6.6
Белки, г
0.4
Жиры, г
17.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
9%
Жиры
1%
Углеводы
7%
💡 Совет: Капуста содержит витамин U — защищает слизистую желудка.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Капуста белокочанная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 329 г | 92.1 | 5.9 | 0.3 | 15.5 |
| 334 г | 93.5 | 6 | 0.3 | 15.7 |
| 339 г | 94.9 | 6.1 | 0.3 | 15.9 |
| 344 г | 96.3 | 6.2 | 0.3 | 16.2 |
| 349 г | 97.7 | 6.3 | 0.3 | 16.4 |
| 354 г | 99.1 | 6.4 | 0.4 | 16.6 |
| 359 г | 100.5 | 6.5 | 0.4 | 16.9 |
| 364 г | 101.9 | 6.6 | 0.4 | 17.1 |
| 369 г | 103.3 | 6.6 | 0.4 | 17.3 |
| 374 г | 104.7 | 6.7 | 0.4 | 17.6 |
| 379 г | 106.1 | 6.8 | 0.4 | 17.8 |
| 384 г | 107.5 | 6.9 | 0.4 | 18 |
| 389 г | 108.9 | 7 | 0.4 | 18.3 |
| 394 г | 110.3 | 7.1 | 0.4 | 18.5 |
| 399 г | 111.7 | 7.2 | 0.4 | 18.8 |
| 404 г | 113.1 | 7.3 | 0.4 | 19 |
| 409 г | 114.5 | 7.4 | 0.4 | 19.2 |
Другие значения — Капуста белокочанная
10 г — 2.8 ккал20 г — 5.6 ккал25 г — 7 ккал30 г — 8.4 ккал40 г — 11.2 ккал50 г — 14 ккал60 г — 16.8 ккал70 г — 19.6 ккал75 г — 21 ккал80 г — 22.4 ккал90 г — 25.2 ккал100 г — 28 ккал110 г — 30.8 ккал120 г — 33.6 ккал125 г — 35 ккал130 г — 36.4 ккал140 г — 39.2 ккал150 г — 42 ккал160 г — 44.8 ккал175 г — 49 ккал180 г — 50.4 ккал200 г — 56 ккал220 г — 61.6 ккал230 г — 64.4 ккал240 г — 67.2 ккал250 г — 70 ккал300 г — 84 ккал350 г — 98 ккал400 г — 112 ккал450 г — 126 ккал500 г — 140 ккал
369 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с капусты белокочанной