101.4
Калорий (ккал)
6.5
Белки, г
0.4
Жиры, г
17
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
9%
Жиры
1%
Углеводы
7%
💡 Совет: Капуста содержит витамин U — защищает слизистую желудка.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Капуста белокочанная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 322 г | 90.2 | 5.8 | 0.3 | 15.1 |
| 327 г | 91.6 | 5.9 | 0.3 | 15.4 |
| 332 г | 93 | 6 | 0.3 | 15.6 |
| 337 г | 94.4 | 6.1 | 0.3 | 15.8 |
| 342 г | 95.8 | 6.2 | 0.3 | 16.1 |
| 347 г | 97.2 | 6.2 | 0.3 | 16.3 |
| 352 г | 98.6 | 6.3 | 0.4 | 16.5 |
| 357 г | 100 | 6.4 | 0.4 | 16.8 |
| 362 г | 101.4 | 6.5 | 0.4 | 17 |
| 367 г | 102.8 | 6.6 | 0.4 | 17.2 |
| 372 г | 104.2 | 6.7 | 0.4 | 17.5 |
| 377 г | 105.6 | 6.8 | 0.4 | 17.7 |
| 382 г | 107 | 6.9 | 0.4 | 18 |
| 387 г | 108.4 | 7 | 0.4 | 18.2 |
| 392 г | 109.8 | 7.1 | 0.4 | 18.4 |
| 397 г | 111.2 | 7.1 | 0.4 | 18.7 |
| 402 г | 112.6 | 7.2 | 0.4 | 18.9 |
Другие значения — Капуста белокочанная
10 г — 2.8 ккал20 г — 5.6 ккал25 г — 7 ккал30 г — 8.4 ккал40 г — 11.2 ккал50 г — 14 ккал60 г — 16.8 ккал70 г — 19.6 ккал75 г — 21 ккал80 г — 22.4 ккал90 г — 25.2 ккал100 г — 28 ккал110 г — 30.8 ккал120 г — 33.6 ккал125 г — 35 ккал130 г — 36.4 ккал140 г — 39.2 ккал150 г — 42 ккал160 г — 44.8 ккал175 г — 49 ккал180 г — 50.4 ккал200 г — 56 ккал220 г — 61.6 ккал230 г — 64.4 ккал240 г — 67.2 ккал250 г — 70 ккал300 г — 84 ккал350 г — 98 ккал400 г — 112 ккал450 г — 126 ккал500 г — 140 ккал
362 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с капусты белокочанной