95.2
Калорий (ккал)
6.1
Белки, г
0.3
Жиры, г
16
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
8%
Жиры
0%
Углеводы
6%
💡 Совет: Капуста содержит витамин U — защищает слизистую желудка.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Капуста белокочанная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 300 г | 84 | 5.4 | 0.3 | 14.1 |
| 305 г | 85.4 | 5.5 | 0.3 | 14.3 |
| 310 г | 86.8 | 5.6 | 0.3 | 14.6 |
| 315 г | 88.2 | 5.7 | 0.3 | 14.8 |
| 320 г | 89.6 | 5.8 | 0.3 | 15 |
| 325 г | 91 | 5.8 | 0.3 | 15.3 |
| 330 г | 92.4 | 5.9 | 0.3 | 15.5 |
| 335 г | 93.8 | 6 | 0.3 | 15.7 |
| 340 г | 95.2 | 6.1 | 0.3 | 16 |
| 345 г | 96.6 | 6.2 | 0.3 | 16.2 |
| 350 г | 98 | 6.3 | 0.3 | 16.4 |
| 355 г | 99.4 | 6.4 | 0.4 | 16.7 |
| 360 г | 100.8 | 6.5 | 0.4 | 16.9 |
| 365 г | 102.2 | 6.6 | 0.4 | 17.2 |
| 370 г | 103.6 | 6.7 | 0.4 | 17.4 |
| 375 г | 105 | 6.8 | 0.4 | 17.6 |
| 380 г | 106.4 | 6.8 | 0.4 | 17.9 |
Другие значения — Капуста белокочанная
10 г — 2.8 ккал20 г — 5.6 ккал25 г — 7 ккал30 г — 8.4 ккал40 г — 11.2 ккал50 г — 14 ккал60 г — 16.8 ккал70 г — 19.6 ккал75 г — 21 ккал80 г — 22.4 ккал90 г — 25.2 ккал100 г — 28 ккал110 г — 30.8 ккал120 г — 33.6 ккал125 г — 35 ккал130 г — 36.4 ккал140 г — 39.2 ккал150 г — 42 ккал160 г — 44.8 ккал175 г — 49 ккал180 г — 50.4 ккал200 г — 56 ккал220 г — 61.6 ккал230 г — 64.4 ккал240 г — 67.2 ккал250 г — 70 ккал300 г — 84 ккал350 г — 98 ккал400 г — 112 ккал450 г — 126 ккал500 г — 140 ккал
340 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с капусты белокочанной