💡 Знание калорийных продуктов помогает контролировать суточный рацион.
🔢 Рассчитать калории
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Самые калорийные продукты — таблица
| # | Продукт | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 🫙 Масло подсолнечное | 899 | 0.0 | 99.9 | 0.0 |
| 2 | 🫒 Масло оливковое | 898 | 0.0 | 99.8 | 0.0 |
| 3 | 🧈 Масло сливочное | 748 | 0.9 | 82.5 | 0.8 |
| 4 | 🫘 Грецкий орех | 654 | 15.2 | 65.2 | 7.0 |
| 5 | 🫘 Фундук | 628 | 15.0 | 61.5 | 9.4 |
| 6 | 🫙 Майонез классический 67% | 621 | 2.8 | 67.0 | 2.6 |
| 7 | 🌻 Семена подсолнечника | 584 | 20.8 | 51.5 | 20.0 |
| 8 | 🫘 Миндаль | 579 | 21.2 | 49.9 | 21.7 |
| 9 | 🌱 Кунжут | 573 | 17.7 | 53.8 | 23.4 |
| 10 | 🥜 Арахис | 567 | 25.8 | 49.2 | 16.1 |
| 11 | 🫘 Фисташки | 557 | 20.0 | 45.0 | 27.0 |
| 12 | 🫘 Кешью | 553 | 18.2 | 43.8 | 32.7 |
| 13 | 🍫 Шоколад горький 70% | 539 | 6.8 | 35.4 | 56.2 |
| 14 | 🥔 Чипсы картофельные | 536 | 6.5 | 32.0 | 56.0 |
| 15 | 🍫 Шоколад молочный | 535 | 6.9 | 29.7 | 59.4 |
| 16 | 🌱 Семена чиа | 486 | 16.5 | 30.7 | 42.1 |
| 17 | 🍪 Печенье овсяное | 437 | 6.0 | 17.0 | 65.0 |
| 18 | 🍬 Сахар | 399 | 0.0 | 0.0 | 99.7 |
| 19 | 💪 Протеин сывороточный | 380 | 75.0 | 5.0 | 10.0 |
| 20 | 🌾 Кускус сырой | 376 | 12.8 | 0.6 | 77.4 |
| 21 | 🌾 Киноа | 368 | 14.1 | 6.1 | 64.2 |
| 22 | 🫘 Нут сухой | 364 | 19.0 | 6.0 | 61.0 |
| 23 | 🌾 Рис коричневый (бурый) | 362 | 7.9 | 2.9 | 75.9 |
| 24 | 🧀 Сыр твёрдый (Гауда) | 356 | 24.9 | 27.4 | 2.2 |
| 25 | 🥚 Яичный желток | 352 | 16.2 | 31.9 | 1.0 |
| 26 | 🥩 Свинина варёная | 349 | 17.2 | 30.3 | 0.0 |
| 27 | 🌾 Пшено сырое | 348 | 11.5 | 3.3 | 66.5 |
| 28 | 🌾 Рис белый сырой | 344 | 6.7 | 0.7 | 78.9 |
| 29 | 🌾 Овсянка сырая | 342 | 12.0 | 6.2 | 59.5 |
| 30 | 🌾 Булгур сырой | 342 | 12.3 | 1.3 | 68.2 |
| 31 | 🍝 Макароны сырые | 338 | 12.0 | 1.5 | 70.0 |
| 32 | 🫓 Хлебцы ржаные | 336 | 9.5 | 1.3 | 71.0 |
| 33 | 🌾 Манная крупа | 333 | 10.3 | 1.0 | 70.6 |
| 34 | 🌽 Кукурузная крупа | 325 | 8.3 | 1.2 | 71.0 |
| 35 | 🌾 Перловка сырая | 324 | 10.4 | 1.3 | 66.9 |
| 36 | 🥫 Сгущённое молоко | 321 | 7.2 | 8.5 | 55.5 |
| 37 | 🌰 Гречка сырая | 313 | 12.6 | 3.3 | 57.1 |
| 38 | 🍯 Мёд | 304 | 0.8 | 0.0 | 80.3 |