235
Калорий (ккал)
2.6
Белки, г
0.5
Жиры, г
58.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
12%
Белки
3%
Жиры
1%
Углеводы
23%
💡 Совет: Изюм — концентрированный источник энергии, железа и калия.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Изюм калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 49 г | 129.4 | 1.4 | 0.3 | 32.3 |
| 54 г | 142.6 | 1.6 | 0.3 | 35.6 |
| 59 г | 155.8 | 1.7 | 0.4 | 38.9 |
| 64 г | 169 | 1.9 | 0.4 | 42.2 |
| 69 г | 182.2 | 2 | 0.4 | 45.5 |
| 74 г | 195.4 | 2.1 | 0.4 | 48.8 |
| 79 г | 208.6 | 2.3 | 0.5 | 52.1 |
| 84 г | 221.8 | 2.4 | 0.5 | 55.4 |
| 89 г | 235 | 2.6 | 0.5 | 58.7 |
| 94 г | 248.2 | 2.7 | 0.6 | 62 |
| 99 г | 261.4 | 2.9 | 0.6 | 65.3 |
| 104 г | 274.6 | 3 | 0.6 | 68.6 |
| 109 г | 287.8 | 3.2 | 0.7 | 71.9 |
| 114 г | 301 | 3.3 | 0.7 | 75.2 |
| 119 г | 314.2 | 3.5 | 0.7 | 78.5 |
| 124 г | 327.4 | 3.6 | 0.7 | 81.8 |
| 129 г | 340.6 | 3.7 | 0.8 | 85.1 |
Другие значения — Изюм
10 г — 26.4 ккал20 г — 52.8 ккал25 г — 66 ккал30 г — 79.2 ккал40 г — 105.6 ккал50 г — 132 ккал60 г — 158.4 ккал70 г — 184.8 ккал75 г — 198 ккал80 г — 211.2 ккал90 г — 237.6 ккал100 г — 264 ккал110 г — 290.4 ккал120 г — 316.8 ккал125 г — 330 ккал130 г — 343.2 ккал140 г — 369.6 ккал150 г — 396 ккал160 г — 422.4 ккал175 г — 462 ккал180 г — 475.2 ккал200 г — 528 ккал220 г — 580.8 ккал230 г — 607.2 ккал240 г — 633.6 ккал250 г — 660 ккал300 г — 792 ккал350 г — 924 ккал400 г — 1056 ккал450 г — 1188 ккал500 г — 1320 ккал