1081.8
Калорий (ккал)
135.8
Белки, г
59.5
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
54%
Белки
181%
Жиры
99%
Углеводы
0%
💡 Совет: Красная икра богата омега-3, но очень солёная — не более 30-40г в день.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Икра лососевая (красная) калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 391 г | 981.4 | 123.2 | 54 | 0 |
| 396 г | 994 | 124.7 | 54.6 | 0 |
| 401 г | 1006.5 | 126.3 | 55.3 | 0 |
| 406 г | 1019.1 | 127.9 | 56 | 0 |
| 411 г | 1031.6 | 129.5 | 56.7 | 0 |
| 416 г | 1044.2 | 131 | 57.4 | 0 |
| 421 г | 1056.7 | 132.6 | 58.1 | 0 |
| 426 г | 1069.3 | 134.2 | 58.8 | 0 |
| 431 г | 1081.8 | 135.8 | 59.5 | 0 |
| 436 г | 1094.4 | 137.3 | 60.2 | 0 |
| 441 г | 1106.9 | 138.9 | 60.9 | 0 |
| 446 г | 1119.5 | 140.5 | 61.5 | 0 |
| 451 г | 1132 | 142.1 | 62.2 | 0 |
| 456 г | 1144.6 | 143.6 | 62.9 | 0 |
| 461 г | 1157.1 | 145.2 | 63.6 | 0 |
| 466 г | 1169.7 | 146.8 | 64.3 | 0 |
| 471 г | 1182.2 | 148.4 | 65 | 0 |
Другие значения — Икра лососевая (красная)
10 г — 25.1 ккал20 г — 50.2 ккал25 г — 62.8 ккал30 г — 75.3 ккал40 г — 100.4 ккал50 г — 125.5 ккал60 г — 150.6 ккал70 г — 175.7 ккал75 г — 188.2 ккал80 г — 200.8 ккал90 г — 225.9 ккал100 г — 251 ккал110 г — 276.1 ккал120 г — 301.2 ккал125 г — 313.8 ккал130 г — 326.3 ккал140 г — 351.4 ккал150 г — 376.5 ккал160 г — 401.6 ккал175 г — 439.2 ккал180 г — 451.8 ккал200 г — 502 ккал220 г — 552.2 ккал230 г — 577.3 ккал240 г — 602.4 ккал250 г — 627.5 ккал300 г — 753 ккал350 г — 878.5 ккал400 г — 1004 ккал450 г — 1129.5 ккал500 г — 1255 ккал