1076.8
Калорий (ккал)
135.1
Белки, г
59.2
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
54%
Белки
180%
Жиры
99%
Углеводы
0%
💡 Совет: Красная икра богата омега-3, но очень солёная — не более 30-40г в день.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Икра лососевая (красная) калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 389 г | 976.4 | 122.5 | 53.7 | 0 |
| 394 г | 988.9 | 124.1 | 54.4 | 0 |
| 399 г | 1001.5 | 125.7 | 55.1 | 0 |
| 404 г | 1014 | 127.3 | 55.8 | 0 |
| 409 г | 1026.6 | 128.8 | 56.4 | 0 |
| 414 г | 1039.1 | 130.4 | 57.1 | 0 |
| 419 г | 1051.7 | 132 | 57.8 | 0 |
| 424 г | 1064.2 | 133.6 | 58.5 | 0 |
| 429 г | 1076.8 | 135.1 | 59.2 | 0 |
| 434 г | 1089.3 | 136.7 | 59.9 | 0 |
| 439 г | 1101.9 | 138.3 | 60.6 | 0 |
| 444 г | 1114.4 | 139.9 | 61.3 | 0 |
| 449 г | 1127 | 141.4 | 62 | 0 |
| 454 г | 1139.5 | 143 | 62.7 | 0 |
| 459 г | 1152.1 | 144.6 | 63.3 | 0 |
| 464 г | 1164.6 | 146.2 | 64 | 0 |
| 469 г | 1177.2 | 147.7 | 64.7 | 0 |
Другие значения — Икра лососевая (красная)
10 г — 25.1 ккал20 г — 50.2 ккал25 г — 62.8 ккал30 г — 75.3 ккал40 г — 100.4 ккал50 г — 125.5 ккал60 г — 150.6 ккал70 г — 175.7 ккал75 г — 188.2 ккал80 г — 200.8 ккал90 г — 225.9 ккал100 г — 251 ккал110 г — 276.1 ккал120 г — 301.2 ккал125 г — 313.8 ккал130 г — 326.3 ккал140 г — 351.4 ккал150 г — 376.5 ккал160 г — 401.6 ккал175 г — 439.2 ккал180 г — 451.8 ккал200 г — 502 ккал220 г — 552.2 ккал230 г — 577.3 ккал240 г — 602.4 ккал250 г — 627.5 ккал300 г — 753 ккал350 г — 878.5 ккал400 г — 1004 ккал450 г — 1129.5 ккал500 г — 1255 ккал