928.7
Калорий (ккал)
116.5
Белки, г
51.1
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
46%
Белки
155%
Жиры
85%
Углеводы
0%
💡 Совет: Красная икра богата омега-3, но очень солёная — не более 30-40г в день.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Икра лососевая (красная) калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 330 г | 828.3 | 104 | 45.5 | 0 |
| 335 г | 840.9 | 105.5 | 46.2 | 0 |
| 340 г | 853.4 | 107.1 | 46.9 | 0 |
| 345 г | 866 | 108.7 | 47.6 | 0 |
| 350 г | 878.5 | 110.2 | 48.3 | 0 |
| 355 г | 891 | 111.8 | 49 | 0 |
| 360 г | 903.6 | 113.4 | 49.7 | 0 |
| 365 г | 916.1 | 115 | 50.4 | 0 |
| 370 г | 928.7 | 116.5 | 51.1 | 0 |
| 375 г | 941.2 | 118.1 | 51.8 | 0 |
| 380 г | 953.8 | 119.7 | 52.4 | 0 |
| 385 г | 966.4 | 121.3 | 53.1 | 0 |
| 390 г | 978.9 | 122.8 | 53.8 | 0 |
| 395 г | 991.5 | 124.4 | 54.5 | 0 |
| 400 г | 1004 | 126 | 55.2 | 0 |
| 405 г | 1016.5 | 127.6 | 55.9 | 0 |
| 410 г | 1029.1 | 129.2 | 56.6 | 0 |
Другие значения — Икра лососевая (красная)
10 г — 25.1 ккал20 г — 50.2 ккал25 г — 62.8 ккал30 г — 75.3 ккал40 г — 100.4 ккал50 г — 125.5 ккал60 г — 150.6 ккал70 г — 175.7 ккал75 г — 188.2 ккал80 г — 200.8 ккал90 г — 225.9 ккал100 г — 251 ккал110 г — 276.1 ккал120 г — 301.2 ккал125 г — 313.8 ккал130 г — 326.3 ккал140 г — 351.4 ккал150 г — 376.5 ккал160 г — 401.6 ккал175 г — 439.2 ккал180 г — 451.8 ккал200 г — 502 ккал220 г — 552.2 ккал230 г — 577.3 ккал240 г — 602.4 ккал250 г — 627.5 ккал300 г — 753 ккал350 г — 878.5 ккал400 г — 1004 ккал450 г — 1129.5 ккал500 г — 1255 ккал