858.4
Калорий (ккал)
107.7
Белки, г
47.2
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
43%
Белки
144%
Жиры
79%
Углеводы
0%
💡 Совет: Красная икра богата омега-3, но очень солёная — не более 30-40г в день.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Икра лососевая (красная) калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 302 г | 758 | 95.1 | 41.7 | 0 |
| 307 г | 770.6 | 96.7 | 42.4 | 0 |
| 312 г | 783.1 | 98.3 | 43.1 | 0 |
| 317 г | 795.7 | 99.9 | 43.7 | 0 |
| 322 г | 808.2 | 101.4 | 44.4 | 0 |
| 327 г | 820.8 | 103 | 45.1 | 0 |
| 332 г | 833.3 | 104.6 | 45.8 | 0 |
| 337 г | 845.9 | 106.2 | 46.5 | 0 |
| 342 г | 858.4 | 107.7 | 47.2 | 0 |
| 347 г | 871 | 109.3 | 47.9 | 0 |
| 352 г | 883.5 | 110.9 | 48.6 | 0 |
| 357 г | 896.1 | 112.5 | 49.3 | 0 |
| 362 г | 908.6 | 114 | 50 | 0 |
| 367 г | 921.2 | 115.6 | 50.6 | 0 |
| 372 г | 933.7 | 117.2 | 51.3 | 0 |
| 377 г | 946.3 | 118.8 | 52 | 0 |
| 382 г | 958.8 | 120.3 | 52.7 | 0 |
Другие значения — Икра лососевая (красная)
10 г — 25.1 ккал20 г — 50.2 ккал25 г — 62.8 ккал30 г — 75.3 ккал40 г — 100.4 ккал50 г — 125.5 ккал60 г — 150.6 ккал70 г — 175.7 ккал75 г — 188.2 ккал80 г — 200.8 ккал90 г — 225.9 ккал100 г — 251 ккал110 г — 276.1 ккал120 г — 301.2 ккал125 г — 313.8 ккал130 г — 326.3 ккал140 г — 351.4 ккал150 г — 376.5 ккал160 г — 401.6 ккал175 г — 439.2 ккал180 г — 451.8 ккал200 г — 502 ккал220 г — 552.2 ккал230 г — 577.3 ккал240 г — 602.4 ккал250 г — 627.5 ккал300 г — 753 ккал350 г — 878.5 ккал400 г — 1004 ккал450 г — 1129.5 ккал500 г — 1255 ккал