843.4
Калорий (ккал)
105.8
Белки, г
46.4
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
42%
Белки
141%
Жиры
77%
Углеводы
0%
💡 Совет: Красная икра богата омега-3, но очень солёная — не более 30-40г в день.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Икра лососевая (красная) калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 296 г | 743 | 93.2 | 40.8 | 0 |
| 301 г | 755.5 | 94.8 | 41.5 | 0 |
| 306 г | 768.1 | 96.4 | 42.2 | 0 |
| 311 г | 780.6 | 98 | 42.9 | 0 |
| 316 г | 793.2 | 99.5 | 43.6 | 0 |
| 321 г | 805.7 | 101.1 | 44.3 | 0 |
| 326 г | 818.3 | 102.7 | 45 | 0 |
| 331 г | 830.8 | 104.3 | 45.7 | 0 |
| 336 г | 843.4 | 105.8 | 46.4 | 0 |
| 341 г | 855.9 | 107.4 | 47.1 | 0 |
| 346 г | 868.5 | 109 | 47.7 | 0 |
| 351 г | 881 | 110.6 | 48.4 | 0 |
| 356 г | 893.6 | 112.1 | 49.1 | 0 |
| 361 г | 906.1 | 113.7 | 49.8 | 0 |
| 366 г | 918.7 | 115.3 | 50.5 | 0 |
| 371 г | 931.2 | 116.9 | 51.2 | 0 |
| 376 г | 943.8 | 118.4 | 51.9 | 0 |
Другие значения — Икра лососевая (красная)
10 г — 25.1 ккал20 г — 50.2 ккал25 г — 62.8 ккал30 г — 75.3 ккал40 г — 100.4 ккал50 г — 125.5 ккал60 г — 150.6 ккал70 г — 175.7 ккал75 г — 188.2 ккал80 г — 200.8 ккал90 г — 225.9 ккал100 г — 251 ккал110 г — 276.1 ккал120 г — 301.2 ккал125 г — 313.8 ккал130 г — 326.3 ккал140 г — 351.4 ккал150 г — 376.5 ккал160 г — 401.6 ккал175 г — 439.2 ккал180 г — 451.8 ккал200 г — 502 ккал220 г — 552.2 ккал230 г — 577.3 ккал240 г — 602.4 ккал250 г — 627.5 ккал300 г — 753 ккал350 г — 878.5 ккал400 г — 1004 ккал450 г — 1129.5 ккал500 г — 1255 ккал