838.3
Калорий (ккал)
105.2
Белки, г
46.1
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
42%
Белки
140%
Жиры
77%
Углеводы
0%
💡 Совет: Красная икра богата омега-3, но очень солёная — не более 30-40г в день.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Икра лососевая (красная) калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 294 г | 737.9 | 92.6 | 40.6 | 0 |
| 299 г | 750.5 | 94.2 | 41.3 | 0 |
| 304 г | 763 | 95.8 | 42 | 0 |
| 309 г | 775.6 | 97.3 | 42.6 | 0 |
| 314 г | 788.1 | 98.9 | 43.3 | 0 |
| 319 г | 800.7 | 100.5 | 44 | 0 |
| 324 г | 813.2 | 102.1 | 44.7 | 0 |
| 329 г | 825.8 | 103.6 | 45.4 | 0 |
| 334 г | 838.3 | 105.2 | 46.1 | 0 |
| 339 г | 850.9 | 106.8 | 46.8 | 0 |
| 344 г | 863.4 | 108.4 | 47.5 | 0 |
| 349 г | 876 | 109.9 | 48.2 | 0 |
| 354 г | 888.5 | 111.5 | 48.9 | 0 |
| 359 г | 901.1 | 113.1 | 49.5 | 0 |
| 364 г | 913.6 | 114.7 | 50.2 | 0 |
| 369 г | 926.2 | 116.2 | 50.9 | 0 |
| 374 г | 938.7 | 117.8 | 51.6 | 0 |
Другие значения — Икра лососевая (красная)
10 г — 25.1 ккал20 г — 50.2 ккал25 г — 62.8 ккал30 г — 75.3 ккал40 г — 100.4 ккал50 г — 125.5 ккал60 г — 150.6 ккал70 г — 175.7 ккал75 г — 188.2 ккал80 г — 200.8 ккал90 г — 225.9 ккал100 г — 251 ккал110 г — 276.1 ккал120 г — 301.2 ккал125 г — 313.8 ккал130 г — 326.3 ккал140 г — 351.4 ккал150 г — 376.5 ккал160 г — 401.6 ккал175 г — 439.2 ккал180 г — 451.8 ккал200 г — 502 ккал220 г — 552.2 ккал230 г — 577.3 ккал240 г — 602.4 ккал250 г — 627.5 ккал300 г — 753 ккал350 г — 878.5 ккал400 г — 1004 ккал450 г — 1129.5 ккал500 г — 1255 ккал